Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, July 25, 2013

Estelle1992 woog op het moment van schrijven 86.00 kg (bmi: 31.59).

hallo allemaal

elke dag probeer ik opnieuw van alle lekkere dingen af te blijven... weet iemand een lekker gezond tussendoortje?

July 25, 2013 om 10:36
Hoi Estelle,
aardbeien zijn met dit weer een heerlijk en caloriearm tussendoortje, en als je ze met een vork fijn prakt en er zoetstof en een 1/2 theelepel zout bij doet en in de vriezer doet heb je een heerlijk vruchten ijsje. Het zout is om ervoor te zorgen dat het niet een bonk ijs wordt.
gr. A.
July 28, 2013, gewijzigd door Bondy op July 29, 2013 om 04:34
Hoi Estelle,
Ik vind snoeptomaatjes altijd erg lekker, deze bevatten weinig kcal. Ook zijn worteltjes lekker als tussendoortje.
Groetjes Bondy
Onbekend
July 28, 2013 om 08:49
Hoi k ben je gaan volgen, zag dat we precies allebei in januari 70 kg willen wegen! Dus we kunnen elkaar vast motiveren;)!! qua tussendoortjes eet ik in de zomer eigenlijk alleen maar fruit ; druiven, aardbeien, meloen ,mango. heeerlyk!!
September 4, 2013 om 06:19
Hoi Estelle hoe gaat het nu?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan