Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 21, 2013

Daphneee1995 woog op het moment van schrijven 69.70 kg (bmi: 23.29).


August 26, 2013 om 05:10
Goed bezig :)
Heb je een bepaald plan/dieet waar je je aan houd?
August 26, 2013 om 08:43
Oooh! Zalig gevoel om die 7 achter je te laten!
Proficiat!
August 26, 2013 om 15:28
Dankjewel :) echt fijn om die 70 uit te zijn. Ik hou me niet aan een dieet eigenlijk. Probeer zoveel mogelijk in beweging te zijn. Sport dus best wel veel. En probeer er gewoon elke dag op te letten dat ik niet te veel binnen krijg. Ben ook begonnen met fruit eten. Dat is echt een ramp in het begin hahah. Maar de laatste tijd pak ik het steeds vaker en laat ik chips en koekjes staan.
August 27, 2013 om 02:32
Wat een goed idee om fruit te eten. Zou ik ook vaker moeten doen!
August 27, 2013 om 05:14
Klinkt goed en ook mooi dat je lekker sport. Ik denk ook dat het goed is om erbij te sproten en niet alleen maar minder te eten.
Veel succes met het eten van fruit ;)
August 27, 2013 om 11:13
Hahhaa ja dankje ! Dat zal ik nodig hebben! Ik heb wel echt een ding waar ik niet vanaf kan blijven, ijs... Vind t echt verschrikkelijk want dan verlies ik meteen de controle. Moet op de een of andere manier van die verslaving af zien te komen.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan