Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 21, 2013

BodyReset woog op het moment van schrijven 111.40 kg (bmi: 39.47).

Dag 3_
Ontbijt: proteine shake met banaan en nutella
Snack: 2 crackers met kaas
Lunch: proteine shake met banaan en bessen
Avondeten: groene smoothie met bladspinazie, sinaasappel en peer

Beweging: 20 min yoga (ochtend), 10k hometrainer (middag)

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan