Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, August 29, 2013

Dessim woog op het moment van schrijven 97.70 kg (bmi: 31.54).

:goedemiddag2:
Tja kicken het is gelukt, ook deze week 2,4 afgevallen:yes2::hetisgelukt:
nog 7.7 tot 14 oktober moet ik toch kunnen halen..
:groetjesvanmij:

August 30, 2013 om 17:09
Hallo Denise,
Super dat je weer zoveel bent afgevallen:greatjob2:.Bij mij vanmorgen 7 ons minder.Ik hoop,dat het nu bij mij ook een beetje doorzet.
We zijn nu weer actief met het wandelen begonnen en dat moet toch gaan helpen.Het is hier best steil. Ik merk wel,dat ik minder snel moe ben nu we hier meer zijn.
Het is hier nog warm en in de zon lopen houd ik niet uit.
:eenfijnweekend:
:groetjes: Lia
August 31, 2013 om 07:03
Het gaat prima met je Denise. Goed hoor. Maar wil niet te snel afvallen, dat heeft helemaal geen zin.
Je eetpatroon aanpassen zoals je gedaan hebt is de enige oplossing.
We komen deze vakantie niet bij je in de buurt. Gaan juist de andere kant op, Noord Duitsland. Ik heb er zin in.
September 1, 2013 om 07:35
Leuk dat je lid wilt worden van de Club 100 dagen voor Kerst. Geen idee wat ik nu moet doen, ik heb het aan mijn Clubgenoten gevraagd in de voorafgaande Club In 100 dagen de zomer door
Als ik wat weet hoor je het.
Grüssli
September 1, 2013 om 17:26
Je bent nu lid, leuk hoor.
Onder de knop Forum zie je verschillende onderwerpen die je weer aan kunt klikken.
Morgen moeten we allemaal ons begingewicht erin zetten. Dat wijst zich vanzelf.
Verder is er een soort babbelbox, daarin kun je alle verhalen kwijt en reageren op verhalen van de anderen. Ik plak altijd het dagboekje dat ik schrijf, ook in de Clubbabbelbox. Niet iedereen is een buddy. Kijk gewoon maar eens rond.
En succes natuurlijk.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan