Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 8, 2013

Noru woog op het moment van schrijven 70.00 kg (bmi: 26.67).

Nou week 2 bijna afgerond. Morgen moet ik vroeg naar mijn werk en dan heb ik geen tijd om mijn gewicht in te voeren. Dus heb ik vanmorgen op de weegschaal gestaan. Ik ben weer een halve kilo lichter, ben erg blij want het is weer lang geleden dat het afvallen zo goed ging.
Het is makkelijk vol te houden, fase 2 is wel pittig maar wel te doen, dus geen honger en dat is heeeeel prettig. Dus op naar week 3

September 9, 2013 om 04:21
Hoi. Je gaat prima zo :+:
Hoe ik het ga aanpakken als ik terug kom van Berlijn. Gewoon, door gezond, gevarieerd en vers te eten (geen pakjes of zakjes) en te bewegen. Werk ze vandaag en veel succes deze week. Groetjes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan