Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, October 19, 2013

Jyrisa woog op het moment van schrijven 72.00 kg (bmi: 28.84).

Hallo ik ben nieuw
50jaar ja kilootjes te veel.weeg72kl je zou graag 65 kl zou mooi zij strake broek met mooi trui goed in mijn vel zitten Al van alles gedaan en wat is dat altijd duur?
Ben niet alleen daarom raad altijd welcom

October 19, 2013 om 16:51
Hoi Jyrisa,
lees zojuist je berichtje. Wij hebben dezelfde lengte, ik ben ook 1.58 m. en weeg nu 64.9 kg. maar ik wil er nog zeker 5 kilo vanaf hebben. Verder heb ik ooit eens 73.5 kilo gewogen dus ik begrijp goed dat je wilt afvallen. Ik heb mijn kilootjes eraf gekregen door meer te bewegen en minder te snoepen, echt veel minder gaan eten niet meer wel gezonder en minder vet.
Misschien vind je het leuk om buddies te worden zodat wel elkaar kunnen steunen.
Groetjes
:ukkiepukkie:
October 27, 2013 om 04:21
Buddies graag
haha sporten doe ik al en graag fietsen doe ik ook
zou tof zijn wat tips groetjes Jytisa
October 27, 2013 om 04:33
Buddies graag
haha sporten doe ik al,graag fietsen doe ik ook
graag wat tips altijt welcom
Jyrisa
October 30, 2013 om 04:52
ja de juiste motievatie zo moeilijk?
wat raat je mij aan?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan