Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, April 6, 2014

Brenda10 woog op het moment van schrijven 79.30 kg (bmi: 25.60).

Vanmorgen zei de weegschaal dat ik 100 gram minder woog dan gisteren. Toch meegenomen!
Het is handig dat er steeds grafiekjes verschijnen want ik zie nu dat ik toch vrij veel vet gebruik, wat ik niet verwacht had.
Ik schrijf trouw alles op en zie ook dat vooral het avondeten de grote klapper maakt, misschien moet ik 's middags maar wat meer en 's avond wat minder eten.
Ben benieuwd hoe de stand morgen is.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan