Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, May 10, 2014

Ydeetje woog op het moment van schrijven 103.10 kg (bmi: 32.91).

Deze week heb ik foto's toegevoegd aan mijn profiel. 3 foto's bij aanvang, en 2 foto's van vorige week. Een verschil van 12 weken en 25 kilo! En een overzicht van de eerste 11 weken, naast het gewicht ook enkele cm's op verschillende plaatsen.

Ook deze week weer 1,3 kg er af, het gaat dus nog steeds lekker! Ook met de kettlebell in de weer is goed te doen. Lekker handig, thuis in de huiskamer begeleid door een workout op de tablet of laptop. Ideaal! 20 à 30 minuten trainen en je kunt er weer tegen! Zweten valt mee, het is met name gericht op kracht. Dus ook niet speciaal omkleden :-).

We gaan vrolijk verder, over 2 weken een test, gaan we een weekendje weg! Kijken of ik me dan in kan houden, alhoewel de teugels dan best even mogen vieren...

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan