Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, May 16, 2014

Spirit64 woog op het moment van schrijven 85.70 kg (bmi: 31.86).

Eén ons aankomen in een week met een eetbui
en een keer extra friet eten (omdat zoon zijn eerste examen had gehad
en samen met zijn zus vond dat we dan iets lekkers moesten eten...).

Ja, valt me heel erg mee.

Gisteravond heb ik nog een avondwandeling gemaakt van dik anderhalf uur.
Toen ik thuiskwam heb ik een flinke pot thee gezet en een appel in stukjes gesneden.
Van zitten genieten tot het tijd was om naar bed te gaan!

Nieuwe week, nieuwe kansen, het begint vanmiddag al met een verjaardag.
Gezellig!

Fijne dag allemaal en succes!

Onbekend
May 16, 2014 om 07:28
Dank je wel voor je tips. Ik ben eigenlijk van de hartige, dus appelstroop is niet mijn favoriet, maar een keer proberen kan geen kwaad, ik vind het niet vies of zo. Ik eet gewoon blue band op brood en meestal heb ik wel 4 boterhammen op een dag. Ik ga maar eens een keertje lever eten op brood, of kippenlevertjes, die vind ik ook erg lekker!
Succes vanmiddag op de verjaardag. het is mooi weer, dus lekker veel drinken, dan heb je minder trek in eten!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan