Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, June 5, 2014

Marcy27 woog op het moment van schrijven 79.80 kg (bmi: 26.36).

Oké, nu begint het irritant te worden! Ik heb niets aan mijn eetpatroon veranderd, ben alleen weer begonnen met sporten en ineens kom ik de hele week alleen nog maar aan! Heel frustrerend dit!

June 5, 2014 om 04:36
Dat is indd frustrerend!! Maar dit is juist het moment om door te zetten... Dit gaat je echt wel lukken!

Succes!
Onbekend
June 5, 2014 om 15:51
Kan het te maken hebben met spieropbouw?
June 5, 2014 om 16:17
Zou natuurlijk kunnen, maar gaat dat zo hard dan?
Ik bedoel: gemiddeld val ik 200 gram per dag af, nu kwam ik gemiddeld 100 gram per dag aan. Dan zou ik dus 300 gram aan spieropbouw per dag hebben? :omg:
Onbekend
June 6, 2014 om 16:11
hmm nee dat lijkt me sterk! Misschien toch in je achterhoofd houden dat het iets kan zijn zoals vocht in combi met!! Lijkt me toch niet dat als je niks veranderd in eens aankomt...
Onbekend
June 6, 2014 om 17:00
Hoi Marcy,

Toevallig zie ik dit berichtje staan, maar volgens mij is het niet vreemd dat je door sporten aankomt hoor! Dat heb ik wel vaker gelezen en gehoord. Als je weet dat je gezond (en niet te veel) eet en genoeg lichaamsbeweging krijgt dan is het goed. Het is volgens mij simpelweg zo dat als je meer energie verbruikt dan dat je binnenkrijgt, je op een gegeven moment gaat afvallen. Ik zou even geduld hebben :) (Makkelijker gezegd dan gedaan haha)

Groetjes
June 6, 2014 om 17:31
Lalalaaaa.. Probleem gevonden: vlaggetjesweek is weer begonnen. Dus ik hield gewoon vocht vast. Alles was er vanochtend gelijk weer af.
Bedankt in ieder geval voor jullie lieve tips en support :)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan