Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, June 17, 2005

Anne79 woog op het moment van schrijven 83.80 kg (bmi: 31.54).

Zit WEER in een dip! Mijn eerste, echte grote dip. Ik ben 0,5 kg aangekomen. ben wel ongesteld, misschien dat dit uitmaakt?! Hoop het maar! Ik heb me de afgelopen week niet erg druk gemaakt om mijn punten en heb van alles gegeten dat ik beter had kunnen laten staan. Ook maar een keer gesport.

Ik ga weer vol goede moed verder, en zie komende week maar als een nieuw begin. De zomer kotm er immers aan!

Succes allemaal!

June 30, 2005 om 07:44
Hééééé kom op!!
Hoop dat je nog steeds vol goede moed bent, heb je een beetje steun van medecursisten tijdens de weging??
Je ging zo goed, dus je weet dat je het kan..
Zet je neus weer de goede kant op, niet richting de "verboden vruchten" en hou je aan de fitformules (vooral het water drinken) en je punten, zodat je de volgende weging een superklapper maakt!!??
Veel suc6, ook vanavond met wegen...
Groetjes Tascha
July 2, 2005 om 07:01
Hoi Anne,

Ik zie dat jij hetzelfde probleem hebt als ik. Zelfs als je je aan de punten houdt (en dus het gevoel hebt dat je er veel voor doet), gaat het nog niet snel.
En als jij je dan een keer niet aan de punten houdt, komt het er gelijk weer bij.
Bij anderen om je heen gaat het ook wel eens slecht en dan komen ze ook een pond aan, maar dan een week later komen ze met resultaten als bijv. 1,5 kilo eraf. Dus 1 weekje wat strenger en zij hebben het negatieve weer ingehaald. Vervelend. Maar ja, het is niet anders. Het maakt het alleen wat moeilijker om de motivatie vast te houden.
Maar toch, Al gaat het misschien bij ons wat langzamer, het gaat toch? en uiteindelijk raak je zo ook wel de kilo's kwijt hoor. Ik weet het zeker.
Bovendien kun je in ieder geval tegenover jezelf zeggen dat je over het algemeen veel gezonder eet dan voorheen en dat is ook al wat waard. Laat je dus niet uit het veld slaan door die 0,5 kilo, of door het feit dat je te weinig gesport hebt of een keertje niet je aan de punten gehouden hebt. Elke dag dat je het wel doet, is al gezonder dan de periode dat je hier helemaal niet mee bezig was toch?
Dus kom op, een nieuw begin, is elke dag.

Groetjes, Mir.
July 9, 2005 om 23:49
Wat heeft dat half kilootje nu gedaan.
Is het blijven zitten of toch weer er af gegaan.

het is inmiddels 10-07-2005.
Dus ben beetje benieuwd hoe het je nu vergaat.

Groetjes marcel.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan