Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 28, 2014

VanXXXLnaarXL woog op het moment van schrijven 137.20 kg (bmi: 41.88).

Ok, vanaf vandaag gaan we weer letten op het eetpatroon.. Geen zoete/vette dingen meer en gewoon gelijkmatig eten, meerdere keren per dag. Niet meer elke week uit eten maar gewoon een normaal eetpatroon!

Nog geen streng dieet omdat wij deze zomer nog op vakantie gaan, daar wil ik wel kunnen genieten, maar daarna moet de knop echt om!

Vanmorgen gaf de weegschaal 137.20 kg aan, maar had gisteren mijn profiel ingeschat op 136. Verkeerde inschatting dus.

Mijn doel? Voor mijn vakantie (over 5 weken) minimaal 5 kilo kwijt zijn!

July 28, 2014 om 07:29
Hoi!

Leuk dat je me volgt!
Zo te zien kunnen we allebei de nodige kilo's missen. ;-)
Het lijkt me leuk om je vanaf de zijlijn aan te moedigen. Kun je wat meer over jezelf vertellen?
Hoe vul je je dagen? Waar kom je (ongeveer) vandaan? Hoe oud ben je?
Ik vind 5 kilo in 5 weken heel ambitieus, zeker als je er nog niet vol voor wil gaan, maar ik ga heel hard zitten hopen dat je het redt! Succes!

Groetjes, Suus
July 29, 2014 om 04:02
Leuk dat we buddy zijn. Ik begin net als jij weer met rustig aan afvallen. Ga eind augustus op vakantie en wil voor die tijd vooral opletten en meer gaan sporten. Afgelopen jaar hormoonbehandelingen gehad dus helaas weer erg aangekomen. Heel veel succes met de strijd tegen de kilo's!

Groetjes Lisanne
July 29, 2014 om 04:37
:jijbenthetwaard:

liefs xxx
July 29, 2014 om 07:29
Hoihoi,
Zeker spannende tijden! Ben je zelf ook mama?
Koolhydraatarm kan volghens mij hel goed werken als je het geen probleem vindt om anders te eten dan andere mensen. Ik heb het ooit geprobeerd en liep erop stuk dat ik te graag mee wilde doen met 'iedereen'. Met Weight Watchers lukte dat veel beter. Daarmee ben ik in het verleden een aantal keer goed afgevallen.
Van koolhydraatarm weet ik nog wel dat ik de rookkaas-crackers zo lekker vond. Eet jij die ook?
Plakje rookkaas in de magnetron hard laten worden (weet niet meer precies hoe) en dan beleggen met boter en kaas. Mjammie! Eet jij dat ook?
Liefs, Suus
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan