Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 28, 2014

Akwa woog op het moment van schrijven 74.50 kg (bmi: 28.04).



Tja op de helft van de week , was ik ervan overtuigd dat ik deze week zou afvallen.
Nou een pondje aan gekomen:pijlup:
Maar, .........een flinke :hamburger: en gister lekkere Tapaz, en een klein ijsje.
Dat is toch net iets te veel, van het goede.
Ik had nog nooit in een Tapazrestaurant gegeten, maar wat is dat leuk, en gezellig zeg.
En in dit restaurant ook nog :mmmlekker:
Ik moet zeggen voor ons (valtaffers) is het een hele goede oplossing om verantwoord uit eten te gaan.
Er zit altijd wel wat magers en lekkers bij, voor ons.
Helemaal Goed, ik heb er van:genieten:

July 28, 2014 om 10:09
:hoi: Rina,
Ben ook nog nooit in een tapaz-rest. geweest , zal eens kijken hier in de buurt.
Wat een gezellig dagboekje heb je maar wel jammer dat je bent :pijlup: maar je weet waar het van komt en dan is het :niet: zo erg als het lijkt.
Las net je verhaal bij Edua, leuk hoor van dat bestek:grinnik:
Bij ons was Jan het die achter mij aan moest fietsen en dat was niet leuk hoor. Hij 15 km. per uur en ik 20-22 en als ik langzamer ging dan werd ik onzeker want het makkelijkst is om tempo te houden.
Maar er zijn hele goede fietsen en ja, :moneymoneymoney:waar je ook écht gewoon kan fietsen en niet zwaarder dan normaal maar als je dan de ondersteuning nodig zou hebben dat het dan ook kan.
Onze achterbuurman heeft die, echt een hele mooie lichte :elektrischefiets:. Meest van de tijd rijdt hij gewoon maar als we met de club 18-20 km. er op hebben zitten dan zet hij hem af en toe op de laagste stand. Hij had een nieuwe fiets nodig en hij is net zo oud als wij en ja, dan koop je meteen zo een voor ' je weet maar nooit ' .
:fijneavond:
:tian:
July 28, 2014 om 10:59
goedemiddag Akwa.
Ik ken ze de tapas restaurant en heerlijk hoor .
Hier zit nu ook een Argentijnse met tapas en dat lekker maar wel veel.
daar mag je zo veel eten als je wilt en je krijgt elke keer 2 behoorlijk tapaz.
4 gangen en ik zat vol.

Als wij meer gaan fietsen dan kopen we denk ik ook e.bike .
maar voorlopig is het wandelen en auto/motor rijden.

Dat pondje werk je wel weer weg hoor .
Zo heb ik vandaag ook iets meer gegeten maar ook heel veel gedaan.

Succes en
:krulspel:
July 29, 2014 om 01:40
:goedemorgenmuis:
Jammer dat je :pijlup: bent. :(
Je was zo goed op weg.
Maar dat is deze week weer weg hoor :duimen:
Je zal ook wel :opgeblazen: door het zout.

Ik ben nog nooit in een tapas restaurant geweest.
Ik kan me er niks bij voorstellen :grinnik:
Maar misschien probeer ik het een keertje uit. :+:

Het heeft hier gister vreselijk hard geregend :regen:
Later zag ik op het nieuws, dat hier in de omgeving het meest was gevallen, anderhalf x wat normaal in de hele maand valt :haha:
Nu maar weer :zonnetje:
Fijne :dinsdag:
:bye: Katje
July 29, 2014 om 01:40
:goedemorgenmuis:
Jammer dat je :pijlup: bent. :(
Je was zo goed op weg.
Maar dat is deze week weer weg hoor :duimen:
Je zal ook wel :opgeblazen: door het zout.

Ik ben nog nooit in een tapas restaurant geweest.
Ik kan me er niks bij voorstellen :grinnik:
Maar misschien probeer ik het een keertje uit. :+:

Het heeft hier gister vreselijk hard geregend :regen:
Later zag ik op het nieuws, dat hier in de omgeving het meest was gevallen, anderhalf x wat normaal in de hele maand valt :haha:
Nu maar weer :zonnetje:
Fijne :dinsdag:
:bye: Katje
July 31, 2014 om 05:20
:goedemorgenkoffie: Rina,
Beeldschoon, hartelijk :dankje:.
:haveaniceday:
July 31, 2014 om 06:16
Hoi hoi .
Ik dacht wat een heerlijke dag met wind en niet zo heet ,maar ben net binnen van een wandeling van bijna 50 min en ik heb het toch weer heet .
:dwergschnauzer: ligt nu lekker op de vloer en is in diepe rust.

maar ik zal niet teveel klagen want in rust is het prima uit te houden .
zaterdagavond geven we een feest voor de verjaardag van mijn man en ook van mij.
duimen dat het droog blijft .
ik vier mijn verjaardag niet meer op 6 dec. rot datum.nu fijn samen .

Gaat het nog goed met afvalle?
ik blijf schommelen ..
Groetjes
July 31, 2014, gewijzigd door Tian op July 31, 2014 om 16:01
:hoi: Rina,
:dankje: dus nog een keer en ja, ons zit er weer op en het was weer heerlijk.
Dit keer hadden we een chateaubriand gekozen.
Natuurlijk een lekker :glaasjewijn: erbij.
Vanmiddag was het een gezellig rondje met de 'dansmeisjes' met Jan als einige :haan: in het kippenhok.
Het weer was schitterend :zomer02:

Een heerlijk
met verse vruchten en een watertje na.
Het weer was schitterend :zomer02:
Onze echte trouwdag was ook op donderdag dus best wel leuk en op naar de 50 zal ik dan maar zeggen.
Hoop natuurlijk dat jij ook een fijne dag hebt gehad.
Nu ben ik :moe: en doe ik niets meer.
:fijneavond:
August 1, 2014 om 06:23
:dankje: voor je leuke plaatjes :)
Daar voel je je meteen wat beter van. :grinnik:

Het is nog niet over :(
Volgens de :arts: zou de buikpijn met een paar daagjes over gaan (meestal zei ze erbij)
Dat is wel wat minder, maar 's morgens word ik naar wakker met erge krampen.
En ook als ik wat heb gegeten :vreten: of gedronken.
Ik drink braaf mijn potjes thee.
En ik smeer mijn brood of beshuit, ook als ik geen zin heb. :+:
En ik kook rijst, met kip.
Laat de sambal weg
Het gaat wel beter hoor.
We zien wel.

Ik heb gister weer :paardrijden:
Vanmorgen ook. Maar vanmorgen kreeg ik er toch wel kramp van. :nietok:
Maar het is zulk mooi weer :genieten:
Ach, of ik nou kramp op de bank heb of op het :pony:
Dan liever op het :pony:

Ik heb wel mijn stallen klaar aan de binnenkant! :gogo:
Ik ben nu een raampje uit het gangetje aan het doen.
En ik heb daar nog wat ijzerwerk wat ik wil doen.
EEn ijzeren tralie-deur.
En wat hoekprofielen.
Maar daar heb ik alle tijd voor.
Die stallen werd vervelend, dat ze niet af waren.
Want ik kon er steeds maar 1 naar binnen doen, om te voeren.
Dat was echt niet handig :nono:
Nu kunnen ze allebij weer naar binnen met eten :toppie:
Fijn hoor.

Heel fijn weekend alvast :prettigweekend:
We maken er maar wat van, met dit mooie weer :zonnetje:
:bye:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan