Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 27, 2014

Nielsie woog op het moment van schrijven 95.90 kg (bmi: 33.58).

Woensdag,

Goedemorgen.... vanmorgen toch maar even gespiekt op de weegschaal, en gelukkig waren de kilo"s er nog steeds af....
Vannacht niet zo denderend geslapen. Heb onwijze kramp gehad. Dat heb ik vaker hoor... en toevallig waren die tabletjes op en had ik nog geen nieuwe gehaald. Maar je denkt toch, ik heb 2 liter water gedronken gisteren.... netjes omega-3 naar binnen gewerkt.... hoezo kramp!!!
Maar goed, vanmorgen dus opgestaan met een pijnlijk been, en nu maar eens weer aan het werk.
Ik werk op woensdag vanuit huis.... relaxed opstaan dus, geen wekker om 5.30u

Groetjes, en een fijne dag voor wie dit leest ;)


August 27, 2014 om 05:00
Hoi!

Ik had vroeger ook heel veel last van krampen. Toen hoorde ik eens dat bananen heel goed helpen tegen krampen. Sindsdien heb ik snachts nooit meer last gehad van krampen.
Bedankt voor je bericht, en ik hoop ook dat het snel weer beter is.
Fijne werkdag vandaag!
August 27, 2014 om 09:26
Hoi Marla85,

die kramp wordt bij mij veroorzaakt door problemen in mijn rug. Bananen zijn idd goed, alleen kunnen daar mijn darmen weer niet tegen. Vandaar dat ik walnoten eet, en medicatie gebruik... Maar goed, het gaat gelukkig al weer wat beter met mijn been. Vanmorgen was die pijnlijk.
Ik hoop dat jij ook een mooie dag hebt! Hier schijnt, na dagen regen, weer heerlijk de zon....
August 27, 2014 om 10:29
Hoi Miranda,
ik kreeg een mailtje dat je me ging volgen, maar ik zie het niet. Blijkbaar volg je me nog wel op het oude account.
Ik hou zelf ook een eetdagboek bij en ben derhalve ook geinteresseerd in de jouwe.Ik worstel nogal met de samenstellingen van de menu's en kijk dan ook graag hoe anderen het doen.
Veel succes, Will
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan