Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 27, 2014

Gekelogtenberg woog op het moment van schrijven 96.70 kg (bmi: 31.58).

Hallo allemaal,

We zijn gisteravond weer thuis gekomen. In een dag met de caravan van zuid naar noord, 13 uur gereden. Dat bevalt ons prima, thuis staat het bed weer klaar.
Op de weegschaal viel het mee, want vanmorgen woog ik 3 ons minder dan op 11 augustus, de vertrekdag.
Nu ga ik echt serieus beginnen. Hulp is welkom, want het blijft mogelijk dat ik afdwaal en dat wil ik niet.
Water is ook lekker heb ik ontdekt....
Ik houd jullie op de hoogte!
:gekelogtenberg:

August 27, 2014 om 05:42
Het weer is hier koud vind ik. Gelukkig schijnt vandaag de zon.
Zondag vertrek ik naar Spanje. Op naar de warmte en rust.

Groetjes appelperzik
August 29, 2014 om 05:38
Welkom thuis, dat heb je toch prima gedaan deze vakantie!
Als je het moeilijk krijgt dan roep je hier maar we zitten allemaal in het zelfde schuitje.

Doe je mee om dit jaar nog 4 kilo kwijt te raken?
August 29, 2014 om 13:20
Dank je voor je berichtje.
Hoe de kilo's ook genoemd worden, ik wil ze weer kwijt.
Jij hebt het goed gedaan in je vakantie. Knap hoor.
August 31, 2014 om 04:42
Weer lekker terug in je eigen bedje en nu ook weer terug in het gareel. Veel succes!
September 2, 2014 om 03:29
Hallo Geke,
de draad al een beetje opgepakt?Altijd weer even wennen thuis!

:succes3: de komende week met :dalendelijn: te krijgen!

:groetjes: Lia
September 6, 2014 om 00:44
hoi Geke, heb je een fijne vakantie gehad? Wat goed dat je ook nog minder op de schaal weegt. Een extra kadootje bij thuiskomst. Door alle drukte van de afgelopen tijd heb ik al even niet meer op valtaf "gezeten". Nu ook de draad beetje weer opgepakt. succes
September 8, 2014 om 16:50
:bloemenlijn1:

Hoi hoi Géke,

Fijn dat we nu buddies en ook nog mede-clubleden zijn!

Ik heb zojuist wat op jouw profielsite zitten lezen, en zie dat je lekker op vakantie bent geweest, fijn voor je.

Ook zag ik dat jij het boek Het Geheim Van Slanke Mensen ook hebt gelezen, net als ik.
Ik geloof daar ook in.... niet 100% volledig, want ik geloof niet meer in calorieën tellen, dat doe ik echt niet meer, maar wel in de rest, over het keuzes maken, en verantwoordelijkheid nemen enzo.

Verder snap ik helemaal wat jij bedoelt met "afdwalen".
Ik roep altijd dat het heel belangrijk is, dat ik gefocust blijf.
Gericht op mijn doel, alert/bewust zijn.
Als ik dat niet doe, dan gaat het leven verder, schiet m'n gewicht omhoog, en vliegt de tijd voorbij, zonder dat ik er erg in heb.

Daarom ben ik dan ook zo blij dat ik me bij "ons" clubje mocht voegen.

Zet 'm op, Géke, we kunnen dit, dus hou je doel voor ogen.
Tip: schrijf 'm op en plak 'm op de binnenkant van je slaapkamerdeur, zodat het het 1e is dat je 's-ochtends ziet als je je slaapkamer uitloopt.

Ik wens jou veel succes met het bereiken van jouw afvaldoel,
we steunen elkaar!

Groetjes,
:zonnetje1972:
September 15, 2014 om 02:27
Hoe gaat het met je? Ik las ergens dat je niet meer kunt golfen.
September 15, 2014 om 04:26
Goed bezig
Het lijntje daalt weer je kan het
Ik zie je zondag
Gr Annelies
September 16, 2014 om 10:32
Zo dat doe je netjes. Gewoon afvallen op vakantie. Respect hoor.
Heel veel rekening mee gehouden?

September 18, 2014 om 10:56
Dank je wel xxx
Inderdaad samen staan we sterk :-)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan