Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

hoeveel calorien

Geplaatst door Iris2804 op January 3, 2005 om 11:32

January 3, 2005 om 11:32
hoi hoi,

Volgens mij is dat heel erg persoonsgebonden, hangt er bijv vanaf hoe lichamelijk actief je bent etc. Er zijn wel trucjes om uit te rekenen wat je normale calorieverbruik is. Afhankelijk van hoeveel je af wilt vallen en hoe snel (niet gaan crashen) moet je hier dagelijks wat calo's onder gaan zitten zodat je afvalt...

Kusje
January 3, 2005 om 17:59
op http://www.overgewicht.nl kan je berekenen hoeveel je per dag nodig hebt;)
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.