Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Help!!!!!! ..wie kan mij helpen......

Geplaatst door Lalaa103 op April 18, 2008 om 11:57

April 18, 2008 om 11:57

:bonjour:allemaal,

Ik wil heel graag sporten maar ik weet niet waar en hoe ik moet beginnen, Ik ben full-time moeder van twee kinderen en ik heb niet veel tijd om naar een sportschool te gaan ook i.v.m oppas en dergelijke.
Maar ik heb wel thuis een hometrainer en een aerobic-dvd. Kan iemand mij misschien helpen aan een trainings-schema.

Alvast bedankt,
groetjes;;lb;ab;lb;ab;ab;1b;0b;3b
April 19, 2008 om 14:13
:dagmickey:
hoi Nalani, dankje wel voor je aanmoediging, ik ben vandaag begonnen met de aerobic-dvd terwijl mijn zoontje een dutje deed, ik moet zeggen het beviel me wel! En dat van een uurtje eerder opstaan ga ik ook proberen.
Dankje en jij ook veel succes!
groetjes;lb;ab;lb;ab;ab;1b;0b;3b
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.