Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Zwemmen

Geplaatst door Katsumi op September 2, 2008 om 02:47

September 2, 2008 om 02:47
Hoi,

nu mijn jongste ook naar school gaat, heb ik eindelijk weer tijd om overdag te gaan zwemmen.
Maar wat ik me afvraag...
Kan en mag het elke dag, of moet je bij zwemmen ook je spieren een dag laten herstellen tussenin?
En deze: moet je zwemmen als cardio of als krachttraining beschouwen? In mijn ogen heeft het een beetje van beide, maar heel goed weet ik het ook niet.

Bedankt en in elk geval en :hug:

Katsumi :zen2:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.