Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Gisteren hier aangemeld.

Geplaatst door Jolanda32 op January 13, 2010 om 08:19

January 13, 2010 om 08:19
Ben nu ongeveer 9 dagen bezig met gezond eten.
Vandaag voor het eerst naar de sportschool gegaan jaja dat is ook wel verstandig om dat te combineren met het gezonde eten.

Ik heb in het verleden al veel pogingen gewaagd om wat kilo's kwijt te raken ook doormiddel van gezond eten en sporten.
Maar helaas is dat altijd een jojo situatie gebleven.

Ik dacht het nieuwe jaar is begonnen en dan hebben we natuurlijk altijd goede voornemens nou ik natuurlijk ook haha.
Dus ik ga er weer fris tegen aan.
Ik wil jullie ook even veel sterkte wensen in het proces afvallen.
January 15, 2010 om 14:29
Nou hallo van harte welkom.

goed begin is het halve werk he. maar ja je moet ergens beginnen.
En je hebt de stap al gezet... gezonder eten en ook bewegen. Super hoor.

elke dag even met jezelf voor jezelf hier op de site bezig zijn houdt je bewust van hetgeen je aan het doen ben. Dus mijn tip is invullen en bijhouden.

groetjes en heel veel succes

Kaha
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.