Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

maand ..::augustus::.. wat is jullie doel?

Geplaatst door Ola1988 op July 29, 2010 om 04:02

July 29, 2010 om 04:02
mijn doel is van 78 naar 76
July 29, 2010 om 04:21
Mijn doel is van de 113 naar de 111 te gaan. Als ik goed oplet op mijn eten en sport moet dit haalbaar zijn.
Op vakantie ben ik al geweest, dus daar geen last van (hoewel ik maar 0,5 kilo aangekomen was...
Onbekend
July 29, 2010 om 04:27
Ik wil graag 3 kg afvallen. Dan zit ik weer op mijn gewicht van voor mijn zwangerschap. En dan wil ik er nog 7 kwijt (maar dat is de volgende stap...)
July 29, 2010 om 06:26
zelf hoop ik dan onder de 115 te zitten..
zit nu op 118 morgen hoop ik dat de weegschaal na 1 week weer lager aangeeft..
en eind augustus wil ik op 113 zitten...
:waareenwil:

we gaan er voor...
July 29, 2010 om 09:01
Mijn doel is het een keer vol te houden.
Een maand geen :jojo: effect.
En mijn doel is 20 augustus in mijn feestkleding te passen voor een bruiloft.
Krijg mijn rok wel dicht, maar zie eruit als een worst.
Onbekend
July 29, 2010 om 09:01
Ik hoop dat ik eind van de maand 107 kilo mag wegen en natuurlijk mag het ook meer zijn.
Dat is ongeveer 3 kilo, hoop dat ik het haal, want het is vakantie en ook vakantie van mn man volgende week.
Ben net weer bezig dus moet echt strak zijn voor mezelf,maar af en toe een ijsje moet kunnen.
July 29, 2010 om 09:40
Mijn doel is weer in mijn broeken passen!
Ik ben in mijn 4 weken vakantie ruim 6 kilo aangekomen.

Ik pas alleen nog in mijn rokje met een legging
:dom:
July 29, 2010 om 10:26
Mijn doel is om eind Augustus minstens nog eens 5 kg kwijt te zijn. Ik hoop dat het gaat lukken

Karin
July 29, 2010 om 11:01
Ik weeg nu 89.4.. en wil eind augustus 85 Kilo wegen.. dat is iig mijn streef. Misschien zit ik er dan zelfs wel onder, maar dat zien we dan wel.. :D

Groetjes Chantal
July 29, 2010 om 13:00
Weer tussen de 59 en 60 kg. komen. Ik blijf nu hangen rond de 60 en 61 kg.

July 29, 2010 om 13:16
In ieder geval 2 kilo maar ik heb liever 3 kilo
July 29, 2010 om 14:17
Ik wil op gewicht blijven. Jee wat is het moeilijk om niet te snoepen enzv. als de kinderen vakantie hebben.
July 29, 2010 om 14:22
Kan geen gewicht aangeven. Op dit moment schommelt het enorm mede door het vocht.
Ben ik 86.1 kg de volgende dag kan het maar zo 83.5 zijn!
Eerst maand juli afwachten( ben ik niet zwaarder geworden?).

Zondag kan ik meer vertellen:)
July 29, 2010 om 14:46
Mijn doel is om op de jaardag van mijn dochtertje (26 augustus) onder de 75 kilo te zitten. Dit zou kunnen lukken want is ongeveer 2,5 kilo. Wanneer dit mij gelukt is mag ik voor mijzelf een nieuwe jurk of broek kopen :whoepie:
July 30, 2010 om 03:08
Moeilijke maand want we gaan in augustus 14 dagen op vakantie.Toch ga ik ervoor om uit te komen op 94.5. Dat is maar 2 kilo en 3 ons. Dat moet te halen zijn,vakantie of niet.
Iedereen weer succes!
July 30, 2010 om 04:05
whooh wat een goede doelstellingen allemaal!! ik heb er vertrouwen in dat het jullie gaat lukken!!!
July 30, 2010 om 04:26
ik neem mijn doel van juli mee :(
onder de 70 is het streven! we gaan ook op vakantie in augustus, maar het moet kunnen!

groetjes,Karin
Onbekend
July 31, 2010 om 08:42
mijn doel is in de maand augustus
de 60 kilo te halen zit nu op 63 kilo
we gaan er voor.

groetjes sil41
Onbekend
July 31, 2010 om 09:18
Mijn sterretje te halen op de WW curses. = totaal verlies van 3 kilo (a) :p
July 31, 2010, gewijzigd door MisteryPNK op July 31, 2010 om 09:19
Mijn doel is: Niet veel snoepen op mijn b-day..
En beginnen met afvallen :D

Onbekend
July 31, 2010 om 15:56
weer die 2 kilo er afkrijgen die ik er tijdens de vakantie bij heb gekregen.. pfffff..
August 1, 2010, gewijzigd door Eassie op August 1, 2010 om 02:13
Mijn doel om aan het eind van de maand 2 kilo lichter te zijn dan nu(104,7)
:deoverwinning:
August 1, 2010, gewijzigd door LonBB op August 1, 2010 om 15:01
Het zou mooi zijn als ik eind augustus een gewicht van 80 (of minder) heb! Dat wil in ieder geval zeggen: 2 kilo minder.

:dromenvakantie:
August 1, 2010 om 08:00
Mijn doel is weer het dagboek serieus in te vullen om zo meer grip op mijn eet/drinkgedrag te krijgen. Me bewust worden van de momenten waarop ik ga eten, waarom en of het dan de goede dingen zijn. In ieder geval zien weer structureel onder de 90 kilo te komen. :s1:u1:c1:c1:e1:s1 iedereen!
August 1, 2010 om 11:28
Mijn doel eind augustus valt samen met het beginnen aan een nieuwe opleiding. Voordat de vakantie begon eind juni woog ik 73 kilo ongeveer. Ik ben de afgelopen weken afgevallen. Elke morgen weeg ik ongeveer rond de 71/70.5 kilo ik wil eind augustus klaar zijn met het cijfer 70 en ergens in de 60 kilo wegen. 69.5 kilo is mijn eerste doel.
August 2, 2010 om 04:13
Ik wil rond de 110 kilo zitten, onder de 111 :)
August 2, 2010 om 05:43
mijn doel is om eind augustus onder de 80 kg te geraken; zit momenteel aan 84,4kg, dus 't zal nipt worden!
August 2, 2010 om 10:09
Mijn doel is; eindelijk eens die knop om te krijgen en nog een kilo of tien af te vallen.
Heb zojuist het Mentale dieet plan uitgeprint en ga dat eens lezen en ermee starten!!
Ik las er veel positiefs over, dus hoop dat het wat voor mij is ook!

groetjes Corina
Onbekend
August 2, 2010 om 10:27
Mijn doel is om in augustus te zakken naar 87 kg. Het is een vrij ambitieus doel, want mijn startgewicht is 91,4. Toch ga ik het proberen!

:air71:
August 2, 2010 om 14:01
Ik wil weer een 6 op mijn weegschaal zien. (en dan liefst vooraan)
Darvoor zullen er 2,8 kilo af moeten. Best veel , want ik ben van de langzaamaan.

August 3, 2010 om 03:40
Weer doorgaan waar ik in juli ivm mijn vakantie de teugels heb laten vieren. Ik ga 4 kilo afvallen :idee:
August 3, 2010 om 15:50
Mijn doel is om het afvallen en bewegen weer op te pakken en ik zou graag van 99.4 naar 97 gaan.

Groetjes,
:bonwie:
August 4, 2010 om 06:01
Mijn doel is eigenlijk om voor de verjaardagen van de kinderen onder de 100 kilo te zitten.
Maar dan moet er nog 6.1 kilo vanaf.... dus denk niet dat het gaat lukken.... maar elke kilo ervan is ben ik blij mee!!
Onbekend
August 5, 2010 om 08:14
Hallo allemaal,
hoop morgen bij de dietiste 65 kilo te wegen dat is echt mijn streven en heb super mijn best gedaan dus dat hoop ik mijn doel.

Groetjes,

Martina
Onbekend
August 5, 2010 om 13:44
Ik probeer in ieder geval mijn vakantie kilootjes er weer af te werken, en daarna weer door tegaan naar een getal onder de 80!
:daffodille:
August 6, 2010 om 05:09
Mijn doel is om eind deze maand onder de 90 kg te wegen.
August 6, 2010 om 05:47
Mijn doel is om het gewoon vol te houden in de maand augustus (en daarna!) -ik weet dat ik dan ook wel resultaat behaal qua kilo's...
1 augustus gestart, het gaat nu al 5 dagen goed!
:fooddiva:
August 6, 2010 om 08:06
Mijn doel is om de vakantie door te komen zonder al te veel aan te komen en dan in september weer beginnen met dieeten.
August 6, 2010 om 17:05
Ik hang al maanden tussen de 87 en 89 kg .. het zou top zijn als ik eind augustus onder de 87 zou komen. Maar ik hoop meer dat ik het nu eindelijk eens volhoud :grinnik:
August 6, 2010 om 19:58
doel voor deze maand is de draad weer oppakken, uit die afvaldip komen en proberen dat stomme plateau wat op de 92 kilo hangt te doorbreken. En vooral om gemotiveerd te blijven. :)

Sbs
August 9, 2010 om 03:24
Net terug van 3 weken vakantie.
Wel en niet opgelet. Gelukkig maar 2 kg erbij. (in het verleden kwam ik soms wel 5 aan in de vakantie)

Bedoeling is dat ik deze 2 kg weer kwijt raak.:backtotopic:
August 9, 2010 om 15:16
Ik wil van 69.6 naar 68.6
Kilo eraf dus.
August 15, 2010 om 07:50
Mijn doel is voor augustus en september om niet aan te komen met de ramadan hoop gelijk te blijven rond de 97 kilo
August 16, 2010 om 09:38
Eind augustus wil ik graag 88 wegen.
August 16, 2010, gewijzigd door Brokkeltje op August 16, 2010 om 11:43
Mijn doel is om die drie extra vakantie kilo's er weer af te krijgen jaaaaaaaaah en dan weer verder dalend lijntje neus in de wind kin omhoog en gaan met die banaan
Onbekend
August 23, 2010 om 01:21
Ik ga mijn augustusdoel helemaal niet halen. Zit zelfs een ons boven mijn startgewicht van 1 augustus. Niet leuk :zucht:, maar ik doe het zelf...

:air71:
August 23, 2010 om 01:51
Ik heb het vanmorgen gehaald! Ik heb nog een week dus ik ben benieuwd of ik er nog een pondje onder kan duiken voor het einde van de maand.
Wat jammer Air,kom op hè,geef jezelf een schop onder je kont!
Onbekend
August 23, 2010 om 12:09
31 juli schreef ik dat ik 2 kilo wilde afvallen die ik tijdens de vakantie was aangekomen.
en dat was me gelukt.. zelfs veel meer.
zat bijna op mijn streef gewicht.. 75 kilo..

zit/zat alleen met een heel klein probleempje..
ik heb een jurkje gekocht voor 27 augustus.. dan ga ik trouwen.
van de week trok ik hem aan.. om aan een vriendin te laten zien..
is hij te wijd geworden.. lubbert aan alle kanten..
zat dus even flink te balen.. want ik kon wel een andere bestellen.. maar daar zat een levertijd van 2 weken op..ga ik dus niet redden..

1 manier dus om die jurk weer te doen passen..
heel even stoppen met afvallen..en ontzettend mijn best gaan doen om die kilo's weer aan te komen..
eet al 2 dagen mac donalds.. en drink liters milk & fruit..
ben er alweer bijna 2 bijgekomen..
nog heeeeeeeel even volhouden..
het gaat er na de 27ste weer allemaal vanaf..

Groetjes..
August 23, 2010 om 13:26
???? even langs de kleermaker is ook een optie....
Onbekend
August 23, 2010 om 17:02
Mijn doel is de 65 te gaan halen.. is me nie gelukt voor 16 augustus.. btje jammer..:|
heb er nu weer 2 maande voor uitgetrokken

ik ga ervoor!!

Groetjes Noortje

August 25, 2010 om 06:06
Jammer shellster had denk ik toch maar langs de kleermaker gegaan om te kijken of hij hem iets kon innemen hoor.
August 31, 2010 om 16:32
93.3 dus een kilo onder de streef van augustus.Goed resultaat al was het een hele rommelige maand waar veel gebeurt is ben ik toch erg tevreden. Doel voor september: onder de 90... 3,4 kilo dus.Ook dat moet te halen zijn!
August 31, 2010 om 17:08
Vanochtend op de weegschaal 82.7 kilo. Niet slecht gezien de nieuwe medicijnen. Dus ja: eigenlijk ben ik toch blij.
September 1, 2010 om 04:33
Te laat :uhu:
September 1, 2010 om 05:14
Minimaal 1 kilo afvallen.
Dat moet te doen zijn.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.