Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

aankomen door vezels eten?

Geplaatst door Danoontje1985 op November 14, 2010 om 06:23

November 14, 2010 om 06:23
Heb misschien een gek vraagje, maar ben nogal gefrustreerd.

Heb gister twee kopjes linzensoep gegeten, hier schijnen veel vezels in te zitten. Nu ben ik opeens in 1 dag tijd 600 gram aangekomen.

Vroeg me af of dat kan komen door die hoeveelheid vezels... zorgt het dat ik vocht vasthou? *n*
November 14, 2010 om 06:30
Vezels houden vocht vast en zout ook. Vaak zit in soep veel zout.
November 15, 2010 om 15:18
Kleine aanvulling: vezels trekken vocht aan wanneer ze in de darmen zitten. En vervolgens poep je heel t zaakje er met vocht en al weer uit. Daarom zijn vezels ook zo goed voor de stoelgang (mits je er genoeg water bij drinkt, anders wordt t een harde droge prop)

Dus als jouw soepje nog niet bij de uitgang was dan zou het best kunnen dat je wat meer woog dan je zou verwachten. Niet druk over maken. je hebt er geen grammetje vet bij. En waarschijnlijk gaat het je erom dat je vet verliest.

Eet smakelijk ;)
November 15, 2010 om 15:50
Dan zou ik morgen toch wel wat kwijt moeten zijn hoop ik :coverface:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.