Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

doel voor november

Geplaatst door DorindaS op October 29, 2012 om 13:07

October 29, 2012, gewijzigd door DorindaS op November 7, 2012 om 08:12
de dagen worden steeds korter
en de gezellig avonden in huis zijn er zoveel te meer
en waarom moet er dan altijd iets lekkers bij komen ?
dus moeilijke maanden voor de deur

ik weeg nu 96,4 en hoop eind deze maand op 92.5 te zitten
3.9 kilo zou moeten kunnen
en ach alles wat er af is is mee genomen
Onbekend
October 29, 2012 om 15:05
moeilijk die avonden!
Ik heb er moeite mee hoor.
October 29, 2012 om 15:35
Mijn doel voor eind november is 75,5 kilo. Ik weeg op dit moment 76,7 kilo en mijn gewicht gaat op dit moment heel langzaam naar beneden, dus ik leg mijn doel niet te hoog.
Oja, al die lekkere dingen pepernoten, muisjes, chocola yummieee...... maaruh ik probeer er vanaf te blijven.
Ewo
October 29, 2012 om 17:42
Mijn doel is 109! Dat is -2,2 kg. Ik ben goed bezig maar het lijntje wil nog niet echt naar beneden. Ik hoop dat dat gaandeweg november gaat gebeuren!
Onbekend
October 29, 2012 om 18:45
Eind november zou ik graag 65kg wegen. Ik werk in ploegen dus echt 'gezellige avonden' heb ik niet. Ik hou zowiezo niet zo van 'het wit vergif' (suiker)
Ik weeg nu eind 68kg :)
October 30, 2012 om 04:14
Ik wil onder de 94 wegen, dan in december onder de 92 en dan val ik in 2013 in een andere categorie op deze site (BMI).
October 31, 2012 om 08:41
Weer 30 dagen om onder de 115 te komen. Het gaat vast een keer lukken.
October 31, 2012 om 08:50
Momenteel weeg ik +/- 72 kg, zou tegen eind november graag minstens - 4 kg zien, dus 68 kg.

Het liefst van al zou ik al naar 66 gaan tegen eind november (= terug gezond bmi), maar ik vrees dat dat wat te veel ineens is.
October 31, 2012 om 12:10
Mijn doel is 79,5 kg, nu 81,4 kg dus iets minder dan 2 kg eraf. Dat zou mooi op schema zijn, dan ben ik allang tevreden.
October 31, 2012 om 12:27
Ik zit nu op 97, wil naar 95 eind van de maand... alles meer is meegenomen.. :)

Onbekend
October 31, 2012 om 13:25
t 1 dec 4kg kwijt alles wat meer is ,prima
October 31, 2012 om 13:50
tegen eind november rond de 66kg, dus een dikke 2kg eraf
Onbekend
October 31, 2012 om 14:12
Ik wil eind november graag tegen of eigenlijk het liefst onder de 100 wegen, maar om realistisch te blijven zet ik het doel op 101 kilo. Dat is 2,5 kilo minder dan ik nu weeg en ik vind dat dat wel zou moeten lukken.
October 31, 2012 om 14:15
Stabiel blijven zoals nu tussen de 60 en 61 kg dan ben ik tevreden!!
October 31, 2012 om 16:01
Ik wil 2 kilo eraf hebben :D
October 31, 2012 om 19:55
5 kilo er het liefst af maar dat zie ik niet gebeuren:P
voor mij hopelijk 3 kilo er af. dan zit ik mooi rond de 55 kilo! Dan ben ik zeker te vrede!!!! :D
wie wilt me er bij helpen?
Onbekend
November 1, 2012 om 08:30
Ik heb gezond gaan leven als mijn doel gezet. Het is op dit moment onrealistisch omdat gelijk te willen en kunnen. Maar daarom niet minder belangrijk. Mijn gewicht hoop ik ook een beetje stabiel te houden zo. Ik wil max 1 kilo afvallen of aankomen.
November 1, 2012 om 15:29
Ik zet mijn doel zoals gewoonlijk op 5 kilo eraf deze maand, tot nu toe lukt het (verbazingwekkend genoeg) al een half jaar achter elkaar. Dus deze maand ga ik er ook weer voor.

Ik weeg nu 102,6. 97,6 is het doel. Wat zou dat heerlijk zijn, ruim onder de 100!
November 1, 2012 om 15:51
91?
Dat zou top zijn....het gaat nu heel goed, of die 85 lukt op 24-12....
November 1, 2012 om 17:22
Ik ga voor 95 kg. 2,8 kg te gaan.

Onbekend
November 2, 2012 om 01:47
Ik ga ervoor om onder de 65 kg te blijven.
Onbekend
November 3, 2012 om 12:01
Mijn doel voor november:
Start op 1 november 103,0
30 november 100,5
Af te vallen: 2,5 kg
November 3, 2012 om 18:41
Start november: 60
Wens december: 57-58
November 9, 2012 om 02:53
`we zijn al weer een paar dagen in november
hoe gaat het bij iedereen ?
hier nog steeds het zelfde maar dat ga goed komen merk ook dat er veel vocht bij is
misschien volgende week wel minder
Onbekend
November 9, 2012 om 08:47
Ik wil eind november 5 kilo eraf hebben.
Dan weeg ik 95 kilo.
Het is veel maar ik ga mijn best doen.
Onbekend
November 9, 2012 om 17:28
Ik hoop eind november 1,6 kg lichter te zijn, dus 76 kg! Of het gaat lukken, geen idee, maar zou mooi zijn. We gaan er weer voor, nog 3 weekjes!
Onbekend
November 10, 2012 om 14:01
Deze week ben ik 1.4 kilo kwijt.
Dus heb nog 3 weken te gaan.
Zou moeten lukken volgens mij om er 5 af te hebben.
Onbekend
November 14, 2012 om 13:40
Bijna op de helft van de maand, hoe gaat het met jullie? Zelf ben ik al gezakt naar 102,2, dus 8 ons eraf en nu nog 17 te gaan. Misschien iets te hoog doel. Als ik naar 101 zak, vind ik het ook al mooi!
November 14, 2012 om 19:36
ben net begonnen, sinds maandag en er is nu 1 kg af, dus hoop er nog 5 af te hebben eind deze maand. hoog gegrepen, ik weet het, maar in het begin gaan die kg's er bij mij altijd snel af. Maar die maanden daarna, dan wordt het zwaarder...
En inderdaad, alles wat eraf is, is al mooi :-)
November 15, 2012 om 13:43
Halverwege! En, ik ben precies 2,5 kilo afgevallen deze maand, dus precies op schema om de 5 kilo eraf te werken :)

November 15, 2012 om 14:01
mijn doel voor eind deze maand is 80 kg. Dus nog 1,9 kg.......
Hoop inderdaad dat het lukt met al die lekkere speculaas, chocola en wijn. :(
Onbekend
November 15, 2012 om 14:34
Ik zou ook graag 2kg der af willen deze maand november.

Succes iedereen...!!!

Liefs,
Bellamari
:poes:
November 16, 2012 om 05:13
nog 2,2 te gaan
het zou moeten kunnen
morgen maar weer eens hardlopen na bijna 2 weken niet
November 16, 2012 om 05:59
2 weken geleden begonnen met 120 kg gisteren met valtaf begonnen met 118 dus wel 2 kg eraf. Nu nog 23 kg Pffffffff.
November 16, 2012 om 09:25
Jawel dat moet je kunnen halen....
Ik geloof in die 2,2 eraf bj jou aankomende 2 weken.
ik doe met je mee en ga ook voor iets meer dan 2 nog tot eind nov.
jawel we komen er wel
November 18, 2012 om 02:22
Ik loop iets achter. Ik zat op 95,6 vorige week, maar woensdag was ik meer dan 2 kilo zwaarder. Nu zit ik op 96,3, dus ik loop iets meer dan een halve kilo achter op schema.
November 18, 2012 om 09:38
Iets minder dan 2 weken te gaan, en nog 2,2 kilo te gaan, ben benieuwd of het lukt... Het streven is er in ieder geval wel! Nu val ik per week zo', 1-1,5 kilo af. Dus ik kom vast in de buurt
Onbekend
November 18, 2012 om 11:01
Mijn doel is gelijk blijven en gezond blijven eten. Nu lukt dat gelijk blijven gedeelte aardig. Maar gezond eten is en blijft lastig. Dus sommige dagen val ik bewust af en dan laat ik het weer wat los, en kom dan weer wat aan. Daarna begint het cirkeltje opnieuw. Maar goed.. dat komt wel weer.
November 18, 2012 om 12:18
mijn doel is niet aankomen liefst afvallen maar in ieder geval niet terug naar eetbuien en + 20 kg. deze donkere maanden lastig. nu 73 kg + 3,4 kg sinds vorige week toen 69.6 kg maar door stress en bijbehorende eetbuien nu dikker - :(.
November 18, 2012 om 18:11
Mijn doel is met oud en nieuw op de 65 te zitten. Ik begon ong 2 weken terug met 72 kilo op valtaf.nl. Ik ben in de eerste week bijna een kilo afgevallen, meer dan mijn datatabel op de site aangaf. Ik heb een aantal verjaardagen en alles gehad, niet echt meer op de site gezeten helaas, en weeg nu ineens 72,5! :(.... Morgen weer aan de bak, maarja of die 65 kilo nog gaat lukken in zo weinig tijd???

November 20, 2012 om 16:25
November heeft niet meer zoveel dagen, maar ik hoop eind deze maand op 88:kg: te zitten.
November 21, 2012 om 03:47
Achterstand ingelopen!!! nu 95,1 kg, nog 1 ons te gaan... :)
November 21, 2012 om 07:13
Vandaag weer eens begonnen,....
November 21, 2012 om 08:20
nou, het gaat voor geen meter , 5 weken niet gesport vanwege blessure, een paar flinke etentjes . nu nog maar even een sprintje proberen. doel maar even bijgesteld
Ewo
November 23, 2012 om 08:20
Mijn doel al ruimschoots voorbij geschoten! Begon op 111.3 en hoopte op 109 aan het eind van de maand. Vandaag al op 107.4! Aangzien ik alleen maar bij mijn gewichtscoach weeg, weeg ik me dus pas weer over drie weken. Dusss doel van november gehaald! Op naar december....
Onbekend
November 23, 2012 om 09:01
Ik haal die 5 kilo niet, want ben bij elkaar wel een 8 ons aangekomen.
Volgende week vrijdag is al de laatste dag van november.
dan zou ik nog 5 kilo af moeten vallen en dat gaat me niet lukken. :zucht:
In december maar hopen dat het beter wil.

@ Ewo goed gedaan hoor!!
Ben jaloers op je.
November 23, 2012 om 09:44
Eerste dag op ValtAf. heb dus maar een week om mijn doel te halen... Aangezien de eerste week toch altijd super gaat stel ik mijn doel voor volgende week vrijdag op 89.5 kgs; 2.5 kgs af en terug onder de 90!! Hoop dat ik volgende week kan komen schrijven dat het gelukt is!!
Onbekend
November 25, 2012 om 06:03
Mijn eerste dag ook weer.. schrok me rot toen vanmorgen de weegschaal 81 kg aangaf! (woog 2 weken terug 77 kg..) eigen schuld, dikke bult, maar hoop over een week wel weer 80 kg te zijn, met de hoop dat ik nu aardig vocht vasthoud.. Kan trouwens ook buddy's gebruiken die nog aardig af moeten/willen vallen..
November 25, 2012 om 17:17
Ik sta hier een beetje stil, 3,6 kilo is eraf deze maand. Maar, 5 is het doel dus om het te halen moet er op magische wijze nog 1,4 kilo van mijn buik afvliegen :) Wie weet...
November 27, 2012 om 01:46
nog maar een paar dagen
dus nog even de schouders er onder en dan is het te halen
ik moet nog 4 ons

November 30, 2012 om 02:04
nou 91,6.... 6 ons boven mijn streven maar het was een rare afval week...we gaan stug door!
November 30, 2012 om 02:37
95,0 kg, precies mijn doel gehaald....
Onbekend
November 30, 2012 om 05:20
hallo
Ik weet niet of ik hier goed zit,
Maar ook ik wil afvallen, nou zullen jullie misschien denken 67 kilo en dan afvallen.
Ik wil in iedergeval op mijn gewicht gaan letten.
Ik ben mega aangekomen de laatste 2 maanden, 7 kilo.
Dit komt omdat ik medicijnen slik, waar je dus dikker van wordt.
Kun je dat ook ergens aangekomen dat je medicijnen slikt.
Er moet echt 7 kilo af, ik ben maar klein.
Ik heb geen streven, want ik weet natuurlijk niet hoelang ik ze nog moet slikken.
November 30, 2012 om 07:04
Het streven gelijk te blijven is gehaald . Ben nu al twee maanden vrij constant tussen 59.8 en 60.5 kg
November 30, 2012 om 08:59
Na een eindsprintje woog ik vanmorgen 97,3 kilo. Doel dus toch gehaald: 5,3 kilo eraf. Fijn!
November 30, 2012 om 09:03
Als jullie hulp nodig hebben bij het afvallen, vooral tijdens deze maand vol met lekkers, mogen jullie 1 maand Afvallen met Anne gratis uitproberen, via de volgende kortingscode: A0111be140.

Je sluit dus je 1 maand abonnement af, voert deze kortingscode in en vervolgens krijg je 9,50 euro korting.

Ik help jullie graag met het verliezen van de overtollige kilo's. Je kunt gebruik maken van mijn dagmenu's, maar ik geef ook persoonlijk voedingsadvies via de mail.

Vriendelijke groetjes, Afvallen met Anne
Onbekend
November 30, 2012 om 11:57
ik heb mijn doel behaald, weeg nu exact 101 kilo.
December 1, 2012 om 01:56
net niet gehaald zat de 29 ste op 92,6 en wilde 92,5 wegen
Onbekend
December 1, 2012 om 02:14
Doel niet gehaald. In totaal gelukkig wel afgevallen (3 ons...)!
Op naar december.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.