Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

goedwerkend dieet

Geplaatst door Melanie1988 op June 20, 2005 om 15:53

June 20, 2005 om 15:53
ochtend: halve appel
middag: halve appel
avond: 100 gram groente
tussendoor: zo veel mogelijk water

je hoeft dan niet te kotsen of laxeren
je hebt geen honger
je valt snel af

succes
June 20, 2005 om 15:55
waar slaat dit op?
June 20, 2005 om 15:56
het werkt goed
en het is beter als je niet kotst of laxeerd
of niet soms?
June 20, 2005 om 15:57
Het werkt goed als je daarbij alle andere dingen eet die je op een dag nodig hebt
June 20, 2005 om 15:57
oi, ik krijg juist honger van appel eten. nee als ik ooit aan een hongerstaking mee ga doen dan wil ik twee dingen toch wel eerst zeker weten: dat ik een betere reden heb dan afvallen en dat ik het echt goed doe. met kleine beetjes eten blijf je hongersignalen krijgen
June 20, 2005 om 16:02
ik weet niet of je dat stukje neerzette om om aandacht te vragen of omdat je echt denkt dat het goed werkt. maar mischien is het verstandig om nog wat meer te lezen over afvallen, dieeten en wat je per dag aan vitaminnen en mineralen enzo moet binnenkrijgen. Zoiezo is het handig om met een huisarts te spreken voordat je gaat afvallen (of je nu 40 of 400 kg weegt) over hoe je dat het beste kan doen
Onbekend
June 20, 2005 om 16:05
kots jij maar lekker melanie, gaan je slokdarm lekker naar zn mallemoer:hehe:
zullen ze daar ook donors voor hebbe?????
June 20, 2005 om 16:06
ik schat nog een pondje of drie aan appels en dan vallen je tanden er vanzelf ook wel uit.

maar dan ben je vast al op je streefgewicht, dus who cares?
June 20, 2005 om 16:09
het werkt echt goed hoor
het lukt me aleen niet altijd
maar met jullie hulp gaat het vast lukken :)
oja met mijn tanden is niks mis hoor :S
June 20, 2005 om 16:10
en je slokdarm zie je toch niet
vet wel
waar is dat ding eigelijk goed voor :S

June 20, 2005 om 16:11
ingewanden zie je ook niet... normaal gesproken dan, maar als we jou ff voor een lamp neer zetten, kijken we dwars door je heen.

maar jij bent een fake, das mij duidelijk.

en een hele trieste ook, zum kotschen!
June 20, 2005 om 16:15

Speciale methodes en diëten
Gesprekken over speciale methodes van afvallen (Atkins, Montignac, enzovoort).
Laatste bericht: 20-06-2005 om 14:35

Laten we het leuk houden
Ruzies, persoonlijke vetes en keiharde kritiek van deelnemers op elkaar.
Laatste bericht: 20-06-2005 om 22:13


Deze twee forums lijken mij veeeeeeeel meer geschikt voor dit topic.... :grrr:
Onbekend
June 20, 2005 om 16:35
Nou, volgens mij is deze dame ook hartstikke nep!

June 20, 2005 om 16:42
Melanie, waag het niet meis. Er zijn ook jonge kinderen die dit lezen! Zou jij het op je geweten willen hebben als ze onvruchtbaar/blind/doof/botontkalking/verschrompelde maag krijgen omdat ze jou dieet volgen en daardoor ondergewicht krijgen? Denk eens met je volle verstand na en wees een slimme griet. Daar hebben wij respect voor op de site, niet voor die BROODJE-AAP verhalen!
June 20, 2005 om 16:49
goed zo, Daantje!

jij bent gelukkig aan het inzien hoe het in elkaar steekt!












Onbekend
June 20, 2005 om 17:00
Ik heb even een link voor een goedwerkend dieet in je dagboekje gezet, Melanie!
Succes!
June 20, 2005 om 17:02
Ik plak ´m er ff tussen...


Maandag:
Ontbijt: 1 kopje slappe lauwe thee
Lunch: 1 bouillonblokje in bloemenwater
Avondeten: 1 duivebil en 1 glas pruimensap om te gorgelen

Dinsdag:
Ontbijt: Kruimels van een afgeschrapte verbrande toast
Lunch: Het gat van een donut met suiker en 1 glas water
Avondeten: 2 kanarie drumsticks

Woensdag:
Ontbijt: soep van de resten van het gekookte tafelkleed
Lunch: De navels van een navelsinaasappel
Avondeten: Bijenknietjes met stuifmeel

Donderdag:
Ontbijt: gemalen eierenschillen
Lunch: 12 sesamzaadjes
Avondeten: ogen van een aardappel

Vrijdag:
Ontbijt: 1 ons vissenschubben
Lunch: De vin van een guppie
Avondeten: de bouillon van een mossel

Zaterdag:
Ontbijt: 4 gehakte koffiebonen
Lunch: gekookte vlinderlever
Avondeten: gefileerde mosselbaard

Zondag:
Ontbijt: kolibritond in het zuur
Lunch: gegrilde ribjes van een pad
Avondeten: blaadje sla en het aroma van een lege puddingkom

Alle maaltijden eten onder een vergrootglas, om te voorkomen dat je een extra portie neemt.

Smakelijk



June 20, 2005 om 17:09
of ze is fake, of ze heeft bij de geboorte geen hersenen gekregen of ze is gewoon een:scheld:

WIE DIT LEEST!ZIE DE HUMOR HIER VAN IN, WANT DIT TOPIC IS ALLES BEHALVE SERIEUS!!!!!!!
June 20, 2005 om 17:09
of ze is fake, of ze heeft bij de geboorte geen hersenen gekregen of ze is gewoon een:scheld:

WIE DIT LEEST!ZIE DE HUMOR HIER VAN IN, WANT DIT TOPIC IS ALLES BEHALVE SERIEUS!!!!!!!
June 20, 2005 om 17:10
oja je hebt je slokdarm nodig om te eten, maar ach dat heb jij toch niet nodig.
en ach, als je niet meer kan praten, kan je toch nog onzinnigheden typen dus ga vcooral zo door met dit ZELFMOORDdieet!

June 20, 2005 om 17:15
ondanks alles zijn er gelukkig ook nog meisjes die de ogen opengaan en het aandurven om ermee aan de slag te gaan, en daar ben ik :D blij mee!
June 20, 2005 om 17:23
en voor diegene waar hun ogen nog niet van zijn geopend, lees dit ff.

het komt uit bernadette haar dagboek.

"Nee joh, je moet dat ene rokje aantrekken bij dat truitje. Je weet wel, dat ene korte rokje. Dat staat sexy."

Ik keek achterom. Achter me stonden twee meisjes (ik schatte ze amper 14 jaar) met ieder de aantrekkelijkheid van een tuinhark. Alletwee droegen ze een topje waar heel wat stof en borsten aan miste en waren ze druk in gesprek over afvallen en vetrollen.

Afvallen?

Op weg naar huis was ik er nog steeds van in de war. Want dit was niet de eerste keer dat ik over het fenomeen struikelde: jonge meisjes die lijnen, terwijl er lichamelijk gezien geen enkele reden toe is. Hoe dunner hoe beter. Pardon? Ik weeg veertig kilo en ik haat het. Omdat 40 kilo wegen zo voelt:

* Ik heb geen borsten meer, laat staan enige andere vrouwelijke vormen. Mijn borsten zien er uit als verlepte theezakjes, terwijl ik ooit een mooi cupje B had. Ik heb geen heupen, alleen maar bot. Ik kan me niet voorstellen dat ik naakt ook maar enigszins aantrekkelijk ben voor het andere geslacht. Als ik met een jongen zou vrijen, zou ik in twee stukken breken.

* Ik had vroeger mooi lang haar, bijna tot op mijn billen. Het was dik en het was blond en ik was er apetrots op. Nu ik zo ben afgevallen, heb ik het moeten afknippen. Mijn haar was net een bos stro, dun, futloos en statisch als de pest. Ik kon wel huilen toen een vriendin van mij voor de grap zei: "Volgens mij is dat haar van jou zo dood als wat." Want dat was ook zo.

* Mijn huid is ook al één groot feest. Zelfs door mijn make-up heen zie je wallen en pluis wat er eerst nooit was. Daarnaast heb ik het altijd koud. Ik schrijf dit met drie truien aan in een kamer van 18 graden en nog heb ik de bibbers... Ik hou gewoon geen warmte meer vast. Helemaal niets.

* Er zijn weinig kleren die mij nog staan. Jurken op mijn lichaam zien eruit alsof ze op een klerenhanger in de kast hangen. Bij blote truitjes zie je voornamelijk bot. De kleinste maat spijkerbroek zakt nog van mijn billen. Alle leuke nieuwe kleren in de doorsnee zaken zijn te groot voor mij en ik schaam me een ongeluk als ik een maatje kleiner moet vragen.

* Ik heb geen energie. Van een kwartiertje lopen raak ik al uitgeput. Ik slaap de hele nacht en wordt nog moe wakker. Ik hoor van vriendinnen dat ze drie keer in de week een uur in de sportschool zwoegen en ik zou maar wat graag mee gaan, maar ik ben zo bang dat ik flauwval. Als ik de trap oploop, zie ik al sterretjes. Mijn bloeddruk is een soort voetbaltoto.

* Ik kan bijna niets meer eten. Van teveel eten krijg ik ontzettende kramp in mijn maag. Te vet eten kan ik niet verdragen. Ik leef op licht verteerbare voeding en kamp voortdurend met maagzuuraanvallen. Ter vergelijk: dit is een aandoening die vooral bij vijftigjarige mannen voorkomt.

* Ik menstrueer onregelmatig en licht. Ik zal nooit zwanger kunnen worden. In mijn lichaam zou een baby verhongeren.

Nog steeds zin om 40 kilo te wegen?


Reactie geplaatst door debster op 20-06-2005 om 23:16
Tja, dit mes snijdt aan twee kanten. Aan de ene kant gaat het best goed, mijn gewicht klimt, langzaam maar gestaag. Ik merk dat ik weer vlees op mijn beenderen krijg. Maar het proces waarmee dat gaat, is alles behalve makkelijk.

Ik dacht dat aankomen gewoon een kwestie was van meer eten, een beetje sporten erbij om spieren te krijgen. Maar dat eten naar een gezond niveau tillen, gaat ontzettend moeizaam. Al na een gewoon ontbijt, muesli met yoghurt, beginnen de krampen in mijn maag en het stuiptrekken van mijn darmen. Ik heb ontzettende diarree. Warm eten laat enkel zuur achter.

Onderhand sleep ik een medicijnkast in mijn tas mee. Pillen tegen spastische darmen, paracetamol, zetpillen, drankjes tegen maagzuur. Ik voel me net een vent van 50. Het ergste is dat ik ook bijna niets meer kan eten en dat terwijl ik probeer aan te komen! Geen vetten, geen koffie, geen alcohol, matig met vezels, wel melkproducten, voorzichtig met scherpe kruiden. Ik kan wel janken. Hoe kan ik ooit aankomen als mijn lichaam geen voedsel meer tolereert?

Ik geef de moed niet op, zo zit ik niet in elkaar. Ik heb een doel en ik zal het halen. Maar dat dat zo moeizaam zou gaan, dat had ik nooit verwacht. Ik wilde dat ik een jaar geleden gewoon tevreden was geweest met mijn lichaam...

dus ajb maak je lichaam niet kapot,
eet gezond!
June 21, 2005 om 04:36
dat is geen idioot, dat is een meisje dat WEET waar ze het over heeft en hier haar ervaringen deelt, zodat anderen die weg eventueel bespaard blijft.
June 21, 2005 om 07:46
MAMONSTER, ik weet niet wie jij idioot noemt:?
maar ik hoop dat je diegene bedoelde die dat onzinnige dieet hier heeft neergeplaatst.

dat stukje heb ik gekopieerd uit bernadette haar dagboek.
zei probeerd beter te worden, en ik heb dit hier neergezet omdat ik niet wil dat andere jonge meisjes/dames dit gaan mee maken.

vandaar...
June 21, 2005 om 09:46
als melanie echt bestaat (en dat denk ik wel, wie gaat er nu zó veel tijd steken in een verzonnen persoon?) dan is ze niet dom of wat dan ook, maar waarschijnlijk vooral erg onzeker. Dat los je zeker niet op door af te vallen, maar ook niet door haar voortdurend uit te schelden en te kleineren, daar wordt ze waarschijnlijk alleen maar onzekerder van.

Melanie, echt, je voelt je dik, maar afvallen gaat daar niets aan veranderen, want je bent niet dik. Je moet leren om jezelf realistisch te zien en tevreden te zijn met jezelf, en dat kun je niet alleen. Ga alsjeblieft met een volwassene die je vertrouwt hierover praten... je ouders, je huisarts, een leraar of lerares, een buurman of buurvrouw, iemand die je kan helpen om je lichaam te accepteren, vertrouwen in jezelf te krijgen, of op z'n minst iemand die naar je kan luisteren en je kan helpen om professionele hulp te zoeken.
June 21, 2005 om 14:35
ja kuess, zet jij het ff over dan?

dat gaat niet lukken en dan is het ff niet anders
June 22, 2005 om 17:13
:knuffel:mamonster:knuffel:

:jezelfknuffelen:debster
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.