Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Wie gebruiken er nog meer maaltijd vervangers

Geplaatst door op August 15, 2015 om 14:55

Onbekend
August 15, 2015 om 14:55
Hallo allemaal.

Ik ben op zoek naar buddy"s die ook af willen vallen dmv. maaltijd vervangers.
Ik zou het namelijk fijn vinden om ervaringen te wisselen en om elkaar te steunen in moeilijke tijden.
Onbekend
August 15, 2015 om 16:38
Hallo Marloes, ik heb dat ook wel gedaan, maar hou het niet vol.
Nu doe ik af en toe een warme maaltijd vervangen door een shake en dat gaat prima.
Als mijn man iets wil eten wat ik liever niet eet b.v. chinees, maak ik voor mezelf dus een shake.
Ik ga kijken hoe je het doet, succes.
Onbekend
August 17, 2015 om 02:38
Het is inderdaad doorzetten Rina.
Want moeilijk en afzien is het zeker.
Maar ik heb geen andere keus,want wordt alleen maar zwaarder.
Ik doe 3 weken alle maaltijden vervangen en daarna stap ik over op koolhydraatarm met 1 maaltijd erbij.
August 19, 2015 om 14:26
Ik gebruik de herbalife shakes, ontbijt en lunch doe ik vervangen voor 250 ml shake. Wel avondeten en 2a3 tussendoortjes erbij om t 'leuk' te houden. Wil ook een hoop kwijt!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Onbekend

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.