Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

bewegings-berekening

Geplaatst door op March 14, 2016 om 13:50

Onbekend
March 14, 2016 om 13:50
Op dag 1 heb ik als beweging ingevuld: 2.30 tuinieren. Geeft 1200 calorieën-verbruik.
Op dag 2 heb ik precies hetzelfde ingevuld maar nu zou ik 1181 calorieën hebben verbruikt. Hoe kan dat???
March 14, 2016 om 15:58
@Evalina

Dit heeft niets met de calorie tabel te maken.

Maar ik weet waarschijnlijk wel het antwoord.
De bewegingstabel kijkt altijd naar je recent ingevoerde gewicht.
Is die vandaag lager dan gisteren, dan past hij ook je beweeg calorieën aan.
Tenslotte heeft iemand die lichter weegt, minder moeite met de activiteit dan iemand die zwaarder is.

Op de langere termijn zie je ook dat je BMR daalt, naarmate je gewicht verliest en stijgt als je in gewicht aankomt.
Onbekend
March 15, 2016 om 03:21
Hé, goeie. Klinkt hartstikke logisch maar ik zou er nooit op zijn gekomen. Vond het al zo raar. Bedankt voor je uitleg!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Onbekend

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.