Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Geen onderwerp

Geplaatst door NinaN op April 26, 2016 om 07:03

April 26, 2016, gewijzigd door NinaN op April 26, 2016 om 07:07


A.s. zondag 1 mei 2016 is het zo ver! Dan start de 5e ronde van de Meer Gaan Bewegen Sprint op Valtaf.nl.

Jong, oud, man, vrouw, elke vorm van beweging telt en wordt aan het einde van de week omgerekend in het totaalschema. Het gaat niet zo zeer om individuele (sport)prestaties, maar om als groep elke week veel meer of net iets meer te bewegen dan de week ervoor.

Tuinieren, klussen, wandelen, fietsen, roeien, zwemmen, tennis, dansen, push-ups hoepelen, touwtje springen.. alles wat je 'extra' doet dan normaal telt mee.

Elke sprintronde duurt 10 weken. Nieuwe deelnemers en mede-sprinters zijn van harte welkom.

http://ninan.valtaf.nl/club/2249/meer-gaan-bewegen/front
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.