Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Samen stappen met stappentellers

Geplaatst door Willow85 op April 14, 2017 om 04:11

April 14, 2017 om 04:11
Sinds afgelopen september draag ik dagelijks een fitbit en dit bevalt me heel goed. Zo goed dat ik als ik onder de 110kg weeg ik een uitgebreidere activitywatch ga kopen.

Wie draagt er nog meer een stappenteller en hoeveel stappen zetten jullie?

Ik zet gemiddeld denk ik rond de 12000 stappen per dag.

Gisteren heb ik 13.553 stappen gezet en vandaag zit ik aan de 2800.
April 15, 2017 om 06:28
Gisteren uiteindelijk op de 11203 uitgekomen. Ik merk dat mijn stappen iets of wat omlaag gaan de laatste tijd omdat mijn beweging meer uit cardio (hometrainer/ fiets) bestaat en dan telt hij geen stappen. Maar goed, zolang ik boven de 10.000 uitkom ben ik tevreden.
April 17, 2017 om 11:42
Wauw!
Mijn gemiddelde aantal stappen over een periode van:
1 jaar: 3854
1 maand: 4124
1 week: 2882

Echt niks vergeleken met jouw aantallen :o
April 18, 2017 om 03:37
Heb jij de stappenteller op je telefoon? Want ik draag er 1 om mijn pols en die heb ik echt altijd aan, iedere stap die ik zet wordt geteld. Bij mij zal het heel veel schelen dat ik ook nog honden heb die er hoe dan ook op uit moeten en niet gelukkig worden van alleen een rondje rond de kerk.

Hier de afgelopen dagen:
Zaterdag: 13442
Zondag: 8922 (kijk ik kom niet iedere dag aan de 10000 ;))
Gisteren: 11792

Nog meer mensen met stappentellers?
April 19, 2017 om 03:48
En mijn stappen van gisteren 12379
April 19, 2017 om 17:26
Stappen van vandaag 18565
April 21, 2017 om 12:10
Een om je pols telt ook je armbewegingen. Je broekriem of je enkel is de beste plek
April 21, 2017 om 13:21
alleen aan je schoen of enkel volgens mijn fysio, aan je broek riem meet ook als bukt of naar het toilet gaat. Heb eens, om te testen, er 3 om gehad. Op 3 verschillende plekken. dIe aan mijn schoen gaf de minste stappen, wat wel klopte, ik zat de hele dag achter mijn bureau. Om mijn pols gaf het meeste, hele dag achter de computer zitten werken. Aan mijn broek riem was ook nog best heel veel.
April 23, 2017 om 03:51
Bij de activity watches is het wel de bedoeling dat je ze echt om je pols draagt. Ze meten bv ook je hartslag.
Toen ik hem net had heb ik veel getest. Als ik haak/ computer/ zwaai/ drink of tandenpoets dan meet hij geen stappen. Soms als ik echt een harde groffe beweging maak wel, soms als ik een klein stapje zet telt hij de stap niet. Dat heft elkaar dan weer een beetje op vind ik ;) En als hij een armbeweging wel als stap telt dan is het alsnog beweging denk ik altijd maar. Ik weet wel zeker dat het klopt hoor, want ik loop sowieso minimaal 1,5u pd met de honden en verder loop ik ook aardig wat.
April 25, 2017 om 08:30
ik was hier wat aan 't lezen en meende me te herinneren dat je per 10 minuten fietsen extra stappen mocht bij tellen, dus even opgezocht
De tienminutenregel
Een stappenteller telt niet alles. De tienminutenregel geldt voor extra beweging waarbij er een zeker energieverbruik is, maar er van stappen geen sprake is
http://www.10000stappen.be/Actiefleven/Stappentellers/Opbouwschema.aspx kijk hier maar eens

May 1, 2017 om 03:20
20 april 11963
21 april 15913
22 april niet aan
23 april niet aan
24 april 13901
25 april 12131
26 april 10777
27 april 14276
28 april niet aan
29 april niet aan
30 april 15073

Ik tel er verder geen stappen bij voor andere activiteiten, dit zijn de stappen die de activity watch telt en die hou ik bij.
May 3, 2017 om 15:51
Ik heb een stappenteller op mijn telefoon, maar heb de telefoon eigenlijk nooit in mijn hand. Ik leg hem altijd ergens neer of zit ermee. Alleen bij het hardlopen gebruik ik hem voor de Nike+ Run app. Ik heb ook een smartwatch maar die vergeet ik altijd op te laden. Ik zal hem maar weer eens gaan gebruiken...
May 8, 2017 om 03:17
Ja alleen op je telefoon werkt niet echt om echt al je stappen bij te houden. Je smartwatch al weer opgeladen? ;)

Hier:
2 mei 12037
3 mei 14805
4 mei 19318
5 mei niet aan
6 mei niet aan
7 mei 12961
May 16, 2017 om 07:08
Ik heb ook een VivoActive HR en die moet idd om de pols. Veel stappen zet ik echter niet.... gemiddeld zo'n 7000 per dag, maar gelukkig telt hij wel alle sporten dus fietsen 30 km per dag en nog 2 x per week zwemtraining.

Hoogste aantal stappen op een dag tot nu toe 24.000 :D
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.