Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

hoeveel kilocalorieen

Geplaatst door Speedy73 op January 16, 2006 om 10:18

January 16, 2006 om 10:18
Hallo,
ik ben net begonnen met invoeren, maar hoe zie ik nu hoeveel kilocalorieen ik per dag mag verbruiken?
Ik zie wel alles wat ik gegeten heb en de bijbehorende waardes, maar ik wil natuurlijk ook weten of ik goed zit met wat ik eet
January 17, 2006 om 03:17
Hoi Speedy,

Hier op de site kun je nergens terugvinden hoeveel kcal je het beste kan nemen per dag.
Er zijn wel een aantal handige sites te vinden die je een idee kunnen geven, maar deze berekeningen zijn gebaseerd op vooral lengte, leeftijd, bouw en activiteitenpatroon.
Bijvoorbeeld: www.calorieteller.nl

:knuffel: Saskia
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.