Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Verse magere soep

Geplaatst door Fibelle op January 18, 2006 om 12:56

January 18, 2006 om 12:56
Hoi,

Heb daarjuist verse soep gemaakt.

Dus enkel prei met 1 ajuin in anderhalve liter water laten koken met daarbij 2 vetarme bouillonblokjes. Daarna natuurlijk goed mixen.
Iemand enig idee hoe ik de calloriën hiervoor bereken?

Thanks!
Isabelle
January 18, 2006 om 13:05
Je moet de calorieën van 1 prei + 1 ui + 2 bouillonblokjes samen optellen.
Als je bv 1 liter hebt gemaakt dan deel je alles door 10 en je hebt de gegevens voor 100 ml.

Groetjes
January 26, 2006 om 17:00
Ik heb daar ook al over gedacht, en ik weet niet of dat hierboven klopt.
Van 1 ui, prei, blokjes en 1 liter water hou je toch meer dan één liter soep over he? Eigenlijk zou je dan eens moeten afmeten hoeveel soep je hebt en dan delen. Vb 1,5 liter en dan delen door 15 voor 100 ml te hebben.
Dat denk ik gewoon maar he.
Nog iemand?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.