Deelnemer

Zoals sommigen van jullie al gemerkt hebben (vooral onze mannelijke deelnemers), hebben we last de laatste week van spammers op de website. Dit zijn robots die automatisch berichten sturen naar deelnemers met daarin teksten als: "ik ben Kate uit Rusland en ik ben op zoek naar liefde..." of " Ik ben een jong meisje met weinig geld uit Thailand, kan je misschien geld sturen?" Ten eerste: Nooit op dergelijke mails reageren of jouw e-mailadres of persoonlijke gegevens sturen. Wij geven jouw gegevens niet aan anderen en zullen daar nooit op een dergelijke manier om vragen. Ten tweede: We hebben een aantal oplossingen gevonden om spammers in de toekomst te voorkomen, die jammergenoeg ook een klein beetje invloed hebben op het gebruik van de website, maar voor onze veiligheid is het beter om daar aan te wennen! - De spamcheck bij reacties en privéberichten wordt moeilijker. - Er komt een spamcheck bij het aanmelden voor de website. - Special care leden kunnen ongelimiteerd privé

Lees verder »

“Vroeger had ik niet eens door dat ik te zwaar was, ik was gewoon verslaafd aan eten!” is een veelgehoorde uitspraak. Gewoon lekker eten, waar zou je je druk om maken. Totdat je ineens wordt aangekeken op je gewicht. Is het eigenlijk wel gezond om zo zwaar te zijn? Dat is vaak het moeilijkste moment. Je maakt de keuze of je gaat afvallen. Velen van jullie hebben deze keuze met succes gemaakt. Zo ook onze deelneemster Sylvie. Zij is in de afgelopen drie jaar 42,4 kilo afgevallen en ze voelt zich beter dan ooit. Sylvie (ook wel bekend met de nickname Nunske) is een vrolijke jonge vrouw van bijna 33. Ze woont samen met haar lieve vriend, zoontje van 3,5 en haar stiefzoon van 17. Al met al is dit een leuk gezinnetje geworden waar lekker veel energie in zit. Ze is gek op zwemmen, mede omdat die zo goed is voor je gezondheid, maar ze heeft er helaas de laatste tijd niet zoveel tijd meer voor. Vroeger Al sinds haar jonge jaren kampte zij met overgewicht maar pas sinds een paar ja

Lees verder »

Dirk uit Waddinxveen is 53 jaar en al sinds december 2006 actief op de website. Hij is met behulp van de website maar liefst 37 kilo afgevallen. Hij weegt nu 95 kilo. Een ware topprestatie! En eigenlijk heeft hij hier niet eens hele grote aanpassingen voor hoeven doen. Hier lees je zijn verhaal. "Ik ben Dirk en ik werk als projectleider/constructeur bij een ingenieursbureau, ik heb dus een zittend beroep. Ben al 27 jaar getrouwd en twee kinderen, een dochter en een zoon. Ik badminton twee keer in de week en ik wandel graag. Als het weer het toe laat ga ik in het weekend minimaal 15 km wandelen in de natuur. Verders lees ik graag boeken en diverse tijdschriften. Als ik op vakantie in het buitenland verdiep ik in wat de geschiedenis en wat er allemaal te zien is. En op bestemming aan gekomen ga ik zoveel mogelijk van het land bekijken. Ze zien mij en mijn gezin zelden op de camping zelf. Alleen om er te eten en slapen." Bij Dirk zorgde vooral zijn leeftijd voor extra kilo's.

Lees verder »

Annemiek is 50 jaar en in een jaar tijd maar liefst 54 kilo afgevallen! Dat is met recht een prestatie te noemen en ze is daar natuurlijk ontzettend trots op! Ze beseft nu dat je best kunt genieten van alle lekkere dingen in het leven zonder aan te komen. Ben je benieuwd hoe ze dit heeft ontdekt en hoe ze dit doet? Lees dan snel verder! Annemiek is manager bij een groot pensioenfonds, een hele verantwoordelijke baan. Daarnaast is ze bezig met haar eigen webwinkel, www.topfiguur.nl, waar ze producten voor een proteïnedieet verkoopt. Je kunt dus ook al wel raden op welke manier Annemiek is afgevallen. Maar voor ze afviel is ze natuurlijk flink in gewicht gegroeid. Hoe is dat zo gekomen? "Aanleg, stoppen met roken, jo-jo-effect en toch ook emoties. Daarnaast ook gewoon het goede leven. Ik hou van lekker eten, lekker wijntje, snoepen. We gingen vaak en veel uit eten en genoten daar ontzettend van. Nu weet ik dat dat gewoon kan, maar dan anders. Het is een kwestie van weten wat

Lees verder »

Naar aanleiding van onze verkiezing voor afvaller van het jaar is onze winnaar Jeffery uitgenodigd voor het programma U vandaag van RTV Utrecht! Jeffery is al 60 kilo kwijt en wil nog een paar kilo verliezen, hij viel al eerder op bij ons omdat hij de elfstedentocht ging fietsen voor het goede doel. Klik hier om daar meer over te lezen. Hieronder kan je de uitzending zien van onze Jeffery!

Lees verder »

Jullie hebben massaal je stem uitgebracht voor de afslanker van het jaar 2009. Jullie hebben met elkaar laten weten wie jullie de beste deelnemer vonden. Alle redenen om iemand te nomineren waren geoorloofd. Het hoefde niet perse iemand te zijn die veel kilo's is kwijt geraakt, maar het kon ook iemand zijn die een geweldige steun is, een moeilijke tijd heeft gehad, maar ook iemand die eindelijk haar/zijn streefgewicht heeft bereikt. Met 33% van de stemmen is Jeffery de afslanker van 2009 geworden! Een aantal reacties van de stemmers over Jeffery: "Hij is een kanjer!" "Jeffery verdient gewoon een standbeeld, hij is een voorbeeld voor ons allemaal!" "Super wat Jeff gepresteerd heeft!" Op de tweede plek is met 22% van de stemmen geëindigd: Zauberhaft. De derde plaats gaat naar Avla met 10% van de stemmen. Iedereen bedankt voor het stemmen en Jeffery natuurlijk heel erg gefeliciteerd, jij mag jezelf een jaar lang afslanker van het jaar noemen!

Lees verder »

Ingrid uit Barendrecht is 50 jaar en met behulp van de website is ze bijna 22 kilo afgevallen! En dat in slechts 7 maanden tijd. Een ware topprestatie. Hier lees je hoe zij dit heeft bereikt. "Ik ben Ingrid, ik ben 29 jaar getrouwd met Peter. We hebben samen een prachtig huis, een mooie tuin en een gezellige familie. Allemaal helemaal geweldig. Ik heb het dan ook prima naar mijn zin met mijn leven. Ik hou erg van Russische opera en ballet. De muziek, de componisten, de dansers, de choreografen, de kostuums en de decors, het is echt allemaal prachtig! Ik heb altijd full time gewerkt, en ik heb veel opleidingen gedaan, o.a. economie, informatica en organisatiekunde. Ik heb veel plezier in werken en ook in studeren. Ik heb veel gewisseld in banen en functies, ik hou van verandering. Ik werk nu als business analist bij een verzekeringsmaatschappij, ik doe daar vooronderzoeken en ik richt projecten in. Vanaf 1998 ben ik erg veel met NLP bezig. Dat is een manier van coachen die mij erg a

Lees verder »

Het heeft even geduurd maar hier dan toch de genomineerden voor de Afslanker van het jaar verkiezing! Nadat jullie massaal je stem hebben uitgebracht wie er volgens jou genomineerd moest worden voor de afslanker van het jaar 2009 hebben we nu de genomineerden geselecteerd! De deelnemers die kans maken op de titel Afslanker van het jaar 2009 zijn:

Lees verder »

Vandaag zet deelnemer Jeffery zijn buddy Suzzan in het zonnetje. "Suzan en ik gaan 24 mei a.s. de elfstedentocht fietsen en ook op deze dag kunnen wij elkaar ook steun geven als buddie. Ter voorbereiding op deze tocht hebben wij vorig jaar al enkele keren samen gefietst. Het klikt zo goed, dat er zeker nog meerdere fietstochten zullen volgen. Ik vind dat zij een keer in het zonnetje gezet moet worden omdat je altijd op Suzan kan bouwen. Ze staat graag klaar voor haar buddy's, in goede tijden maar ook in slechte tijden. Menig mens mag trots zijn om haar als buddy te hebben!" Wil jij ook iemand in het zonnetje zetten? Stuur dan een mail naar info@valtaf.nl

Lees verder »

Deelneemster Eleen is 19 jaar en komt uit Gent in Belgie. Drie maanden na haar bevalling liep ze nog steeds rond in haar zwangerschapskleding. Dat vond ze zo beschamend dat ze flink aan de slag ging. Door zelf een gezonder eetplan op te stellen is ze inmiddels ruim 20 kilo kwijt! Lees hier haar hele verhaal. "Mijn naam is Eleen en ik ben een jonge mama van 19 jaar. Mijn vriend en ik zijn al 4 jaar samen, maar we wonen apart (ik alleen, hij bij zijn ouders). Ons dochtertje Anna is geboren op 1 januari 2009 en woont wel bij me. Ik woon in België en studeer daar Sociaal Werk (mijn tweede jaar). Buiten mijn studies leer ik ook Russisch (mijn vriend is Russisch en ons dochtertje wordt tweetalig opgevoed). Voor mijn zwangerschap deed ik frisbee in competitie en daar zou ik volgend schooljaar graag weer mee starten. Verder ben ik het grootste deel van mijn tijd bezig met mijn dochtertje en mijn studies. Of ik spreek af met vrienden, kijk een filmpje…" De zwangerschap was voor El

Lees verder »