Emotie
Nieuws met het trefwoord 'Emotie'
6 oktober 2010
Isabel is een voorbeeld van iemand die wel afvalt maar waar het vaak niet meezit. Ze was in 2007 al onderwerp in een succesverhaal voor de site. Ze viel 68 kilo in 4 jaar tijd. Bij alledrie de kinderen die ze kreeg kwam ze flink aan. Bij haar 2e kind zelfs 35 kilo. Ze raakte in een postnatale depressie en kreeg meer tegenslagen te verduren. Nu hoeft ze nog maar 14 kilo en wil haar buddies hartelijk bedanken.
5 oktober 2010
‘De wereld gaat aan vlijt ten onder’ is een gezegde dat zeker waar is. Er worden de mooiste dingen gemaakt, de prachtigste ideeën uitgevoerd en er wordt veel gegeven. Toch zorgt dit uiteindelijk vaak niet voor de voldoening en waardering waar we op hopen. Het lijkt nooit genoeg te zijn. We willen meer, langer, groter, beter. Maakt niet uit wat het is. De actie verdwijnt in een bodemloze put van onverzadigbaar verlangen. En we merken de gevolgen van de inspanning, het harde werken en de stress. De hieraan gerelateerde klachten zorgen voor veel persoonlijk en maatschappelijk leed.
12 september 2010
Afgelopen weekend had ik een bruiloft en at ik meer dan normaal. Dus nam ik de volgende ochtend een laat en licht ontbijt en een lichte lunch, want ik had nog steeds geen trek. ’s Middags wordt me een stuk nog warme, zelfgebakken appeltaart met slagroom aangeboden. Ik neem het en het was erg lekker. Maar mijn buik zit weer (te) vol.
9 september 2010
Dacht je dat afvallen zelf het moeilijkst is? Nee hoor, bij je streefgewicht begint het pas. En als je niet uitkijkt weeg je na je dieet nog meer dan toen je ermee begon. Dat hebben Britse dames gemerkt; vier op de tien vrouwen wegen meer dan twee kilo zwaarder dan voor hun dieet. Flirt niet te snel met veel (ongezonde) diëten.
26 augustus 2010
Eten eten eten, er komt geen einde aan. Ijs, koek, chocolade, chips, vla, taart en als dat op is crackers met pindakaas en hagelslag. Zo kan een eetbui van iemand met binge eating disorder (BED) eruit zien. Niet te vermijden en niet te stoppen. Tot je vol zit en je je suffig voelt. Erger nog is de spijt en het schuldgevoel. En het overgewicht waar je mee kampt. Komt dit bekend voor?
15 juli 2010
Anorexia en boulimia zijn de bekendste eetstoornissen. Iets minder bekend is het B.E.D.-syndroom, oftewel Binge Eating Disorder waarbij je heel veel eet zonder over te geven. Orthorexia nervosa is een eetstoornis waarbij mensen zich ziekelijk fixeren op gezond eten. Je wil het allerbeste eten dat er is. In dit Special Care- artikel nog meer kenmerken.
28 mei 2010
Soms voel je je zwaar, down en futloos. Je probeert wat van de dag te maken maar om de een of andere reden lukt het niet. Het werk stapelt zich op. Je neemt nog maar weer een candybar in de hoop dat je je even wat beter zult voelen om nog wat van je to-do-list weg te kunnen strepen. Maar je hebt gewoon de energie niet en wat je normaal in een uur doet lijkt nu de hele dag te kosten. Je besluit de boel de boel te laten en gaat de stad in om nog wat leuke kinderkleertjes te kopen. Je stapt in de ontkenning.
9 maart 2010
Je hebt al alles geprobeerd en niets lukt om substantieel gewicht te verliezen. Wat is dan wijsheid? Je zou kunnen zeggen: ‘laat maar zitten. Ik word alleen maar ongelukkig van het proberen gewicht te verliezen, dat is ook niet gezond, dus dan maar gewoon genieten van het leven met overgewicht’. Dat kan inderdaad in sommige gevallen de beste oplossing zijn, maar waarschijnlijk meestal niet. De kans is groot dat je het probleem gaat ontkennen.
|
Nog geen lid?
Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
|
