Erfelijk

Jan de Hoop, de koning van het ochtendnieuws waarmee het grootste deel van Nederland ’s ochtends wakker wordt had een interessant afslanknieuwtje. Mensen die erfelijk belast zijn met factoren die je gewicht beïnvloeden kunnen wel 9 kilo zwaarder worden dan mensen die weinig van die factoren hebben geërfd. Dat genen je overgewicht beïnvloeden is geen nieuws. Wel hoeveel kilo het scheelt. Een fijn citaat van een onderzoekster: “voor sommige mensen is het veel moeilijker dan voor anderen om op gewicht te blijven.”

Lees verder »

Sommige mannen hebben een voorkeur voor dikke vrouwen en ze zijn niet de enige: als muggen mogen kiezen steken ze het liefst lijvige vrouwen. Dat komt doordat ze meer warmte, kooldioxide en vocht produceren. Dat blijkt uit Schots onderzoek.

Lees verder »

Overgewicht, er zijn veel verschillende redenen waarom mensen er last van hebben of krijgen. Hier een aantal oorzaken van overgewicht op een rij. Onderschatten dagelijkse inname Veel mensen snappen niet zo goed hoe het nou kan dat ze telkens aankomen . Maar ze beseffen niet hoeveel ze op een dag eigenlijk daadwerkelijk op eten en drinken. Het kan helpen om een eetdagboek bij te houden en het aantal kcal op een dag te berekenen. Hier op de site kan dit heel gemakkelijk. Daarnaast is het ook aan te raden om bij te houden wanneer, waar en waarom je eet (denk aan verveling, blijdschap, verdriet, stress etc.). Stress Stress is een belangrijk punt bij het gewicht. De ene persoon gaat in tijden van stress erg veel eten terwijl de andere persoon juist helemaal niets eet als hij of zij erg veel stress heeft. Toch is uit verschillende onderzoeken gebleken dat stress ervoor zorgt dat je tijdens de hoofdmaaltijden minder eet maar dat je wel meer gaat eten tussen de maaltijden door. En omd

Lees verder »