Kip

Dit is een lekker en makkelijk recept dat altijd kan. De yoghurt maakt de saus slank en de kerriesmaak subtiel. Met deze maaltijd kun je uitstekend na het sporten je energie aanvullen. De rijst bevat langzame koolhydraten en de kip- of kalkoenfilet eiwitten voor je spieren. Je kunt eindeloos variëren met de groente die je erbij serveert.

Het weekend staat weer voor de deur! Heb je alleen nog maar zin om te ontspannen en tot rust te komen? Dat komt goed uit, want vandaag hebben we een lekker en simpel te bereiden recept. Maak deze curry met garnalen in een handomdraai klaar en je hebt een heerlijke volwaardige maaltijd op tafel staan. De currymaaltijd bevat 525 kcal en past daarmee nog steeds prima in een dieet. Eet smakelijk!

Lees verder »

Een lekkere Oosterse soep om mee te lunchen of als maaltijdsoep. Eenvoudig om te maken, slank en vol met groente. Paksoi komt oorspronkelijk uit Aziatische landen maar wordt nu ook verbouwd in kassen op eigen bodem. Deze groente is rijk aan vitamine C. Van paksoi kun je de hele plant eten. Verhit deze alleen niet te lang zodat de groente licht knapperig blijft.

Lees verder »

Kip met honing en mosterd is een ideale combinatie. Vandaag in de rubriek "We eten slank vandaag!" een lekker slank recept met honing-mosterd kip met rijst en broccoli. Probeer dit recept ook eens met andere componenten zoals aardappels of andere groente. Wil jij ook deze lekkere recepten lezen? Neem dan met 25% korting ons Specialcare-abonnement! Gebruik hierbij de actiecode "wintertijd"!

Vandaag in "We eten slank vandaag" een fris en lekker recept. Heel makkelijk te maken. Een lekker Afrikaans tintje nu het weer zo koud en grijs is buiten. Ik weet al wat ik vanavond ga eten! Wil jij ook deze lekkere recepten lezen? Neem dan met 25% korting ons Specialcare-abonnement! Gebruik hierbij de actiecode "wintertijd"!

Dit is het 1 na laatste Jij.valtaf.nl recept in deze vorm. Vanaf volgende week starten we met "Wat eten we slank vandaag". Iedere dag een slank en lekker recept als je niet weet wat je die avond wilt eten. Deze recepten passen natuurlijk ook prima bij ons boek Jij.valtaf.nl! Vandaag een herfstig, maar pittig stoofpotje dat ook heerlijk is voor het hele gezin! Slank stoofpotje met pittige kip, aardappels en groente

Gisteren zag ik een reclame op tv over kip uit de oven met een krokant korstje. Deze zag er zo verschrikkelijk droog uit. De slogan met minder vet bereid heeft eigenlijk geen zin want een sausje heeft deze kip waarschijnlijk wel nodig. Dit kan ik veel beter! Daarom vandaag een recept voor een slanke kip MET een lekker korstje en een Oosters tintje!

Paniek! Iemand overleed aan een resistente bacterie die vaak in kip voorkomt. Waar is het tegengif? Iedereen moet ingeënt worden en mensen die kip hebben gegeten in quarantaine. De volksgezondheid is ernstig in gevaar. En dat dankzij het sappige magere vlees van kip waar jullie bij zweren. Als je geen lange pijnlijke dood wilt, eet dan geen kip.

Lees verder »

Kip. 't meest veelzijdige stukje vlees. Kip! We kennen hem allemaal en velen denken ook dat kip erg slank is. Maar pas daarmee op, niet alle delen en bereidingen van kip zijn even slank! Daarom vandaag een lijstje met de vele producten die deze geweldige beestjes voortbrengen. Ook een overzicht van de producten van de KFC hebben we toegevoegd! De hoeveelheden zijn per 100 gram bereid. Kipfilet 158 kcal Kiprollade 166 kcal Kipsate met saus 187 kcal Kip loempia (pan) 188 kcal Kippenbout zonder vel gegrild 188 kcal Kippenlever rauw 218 kcal Drumsticks 230 kcal Kippenpoot 230 kcal Kipcorn 227 kcal MC chicken 233 kcal Kipschnitzel gepaneerd 307 kcal MC nuggets 272 kcal Kipkerriesalade 278 kcal Kipburger 338 kcal Voor de liefhebbers van kip en diegene die regelmatig naar de KFC binnenlopen, ook een selectie van de producten die zij daar verkopen. Let op! Calorieën worden vermeld per portie! Big warm original 256 kcal 3 crispy strips 315 kcal Crispy burger 342

Lees verder »

De zwaarste vrouw van Engeland is overleden in het ziekenhuis omdat ze niet kon afblijven van junkfood. Ze was met haar 285 kilo opgenomen in een ziekenhuis maar stierf aldaar door een hartaanval. Ze moest een strikt dieet volgen maar vroeg haar bezoek om friet en snacks mee te nemen.

Lees verder »