Tomaat
Nieuws met het trefwoord 'Tomaat'
18 februari 2011
Heerlijk, het is weer weekend! Misschien krijg je vanavond wel bezoek, vier je een verjaardag of zit je ontspannen met een boek op de bank. Wat je plannen ook zijn, een lekker hapje past er goed bij. Deze Italiaanse spiesjes zien er vrolijk uit en zijn heel simpel te maken. Leuk voor visite, maar ook om jezelf te verwennen. De spiesjes zijn bovendien slank, ze bevatten maar 60 kcal per stuk.
9 november 2010
Vandaag in ‘We eten slank vandaag’ een recept met tarly. Een lekkere en gezonde variant op rijst, aardappelen of pasta. Tarly is niets meer of minder dan tarwekorrels die je kookt en in heel veel combinaties kunt bereiden. Je vindt het gewoon in een pak naast de couscous. Voor dit recept heb je ook nog spinazie, tomatensaus en rundergehakt nodig.
5 november 2010
Vandaag geven we een Special Care-recept cadeau in de nieuwsbrief! Zelfgemaakte slanke friet! Jong en oud, iedereen likt zijn vingers erbij af. Frietjes worden steeds gezonder . Zeker als je ze zelf bakt in de oven. Nee, niet uit zo’n diepvrieszak. Die zijn voorgefrituurd.
Wil jij ook deze lekkere recepten lezen? Neem dan met 25% korting ons Specialcare-abonnement! Gebruik hierbij de actiecode "wintertijd"!
22 oktober 2010
Zaterdag is echt zo’n dag voor frietjes. Lekker makkelijk en je doet er de kinderen een plezier mee. Jezelf natuurlijk ook. We willen jullie natuurlijk niet stimuleren elke zaterdag aan de frieten en de snacks te gaan. Maar een beetje hulp voor een slanke keuze is altijd fijn!
10 september 2010
Na al die salades heb je weer behoefte aan een lekkere warme maaltijd. Maar het blijft zomer. Dit is een heerlijk Zuid-Europees gerecht van gevulde tomaten met een gehaktmengsel waarvan het water je in de mond loopt. En met 433 kcal heerlijk slank. Geniet ervan.
30 juli 2010
Een clubsandwich ziet er feestelijk uit en is leuk om te maken. Je kan hem zo lekker maken als je wilt. Deze Makreel-clubsandwich is heel slank en met de salade een lekkere frisse maaltijd voor op een zaterdagavond in de tuin of op het balkon. De makreel voorziet je gelijk van de nodige omega-3-vetzuren. Het gerecht bevat 450 kcal.
20 juni 2009
Wist je dat tomaten de huid beschermen tegen rimpels en verbranding door de zon?
In tomaten zit het stofje lycopeen. Lycopeen geeft tomaten hun typisch rode kleur en is een krachtig antioxidant die veroudering van de lichaamscellen tegengaat.
Er is een Brits onderzoek gedaan naar de effecten van lycopeen uit tomaten op de huid. Het onderzoek is gedaan met tomatenpuree, omdat de hoeveelheid lycopeen het hoogst is als de tomaat is klaargemaakt. Onderzoekers aan de Britse universiteiten van Manchester en Newcastle gaven tien vrijwilligers elke dag 55 gram tomatenpuree en 10 gram olijfolie. Een tweede testgroep kreeg alleen 10 gram olijfolie toegevoegd aan hun maaltijden. Door drie maanden een dagelijkse dosis tomatenpuree te eten, bleek de huid van de eerste testgroep tot 33 procent beter beschermd tegen UV-licht, wat overeenkomst met een lichte factor van een zonneproduct. Bovendien bevatte hun huid meer procollageen, een proteïne die de huid structuur en stevigheid geeft.
Va
|
Nog geen lid?
Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
|
