Vaatziekten
Nieuws met het trefwoord 'Vaatziekten'
9 september 2010
Vandaag lichten we een dieet uit voor mensen met hartproblemen; het zogenaamde regenboogdieet. Dit dieet is niet perse een afslankdieet. Het is bedoeld om je hart en bloedvaten gezonder te maken. Natuurlijk kan je de hoeveelheden aanpassen zodat je afvalt. Wil jij weten hoe je de regenboog kan eten?
18 augustus 2010
Vrouwen die noten aten in plaats van een portie vlees hadden dertig procent minder kans op hartziekten dan vrouwen die twee keer per dag vers of bereid rood vlees aten. Dat bleek uit een enorm Amerikaans onderzoek naar voedingsgewoonten. “Rood vlees vervangen kan enorme gezondheidsvoordelen opleveren.” Zo schrijft HLN.
11 augustus 2010
De beweegtips vliegen je om de oren op de site maar wat nu als je niet van bewegen houdt? Of lui bent? Dan kan je je wellicht wat aantrekken van de gedurfde uitspraak van twee Britse onderzoekers; het verband tussen niet veel bewegen en ziekte en ziektegevallen en sterftecijfers is zo sterk dat niet bewegen, oftewel fysieke luiheid gezien moet worden als een ziekte.
31 juli 2010
Je hebt een gezond gewicht nodig en gezond eten en drinken om een vitaal oudje te worden. Als dat allemaal in orde is heb je minder kans op hart- en vaatziekten. Hartinfarcten, beroertes en andere ziekten liggen steeds meer op de loer. We geven je vaak tips hoe je afvalt en gezond eet en drinkt maar waar doe je dat precies voor? Hoe dat werkt in je lichaam lees je in dit Special Care-artikel.
21 juni 2010
Koffie en thee zonder suiker zijn drankjes die uitstekend binnen je dieet passen. Ze bevatten geen calorieën. Nog een voordeel: thee verkleint met 45 procent de kans op hartziektes. Koffie doet dit met 20 procent. Dat blijkt uit onderzoek van het Universiteit Medisch Centrum (UMC) Utrecht. Koffiedrinkers leven bovendien ongezonder dan theedrinkers.
31 mei 2010
Teveel zout is ongezond en al helemaal voor mensen met overgewicht. Zij lopen namelijk al een relatief groot risico op nierschade en hart- en vaatziekten . Maar als je in combinatie met overgewicht ook veel zout eet, ga je meer vocht vasthouden. Dat heeft grote gevolgen voor de bloeddruk en nieren. Dat blijkt uit onderzoek van Jan Krikken van de Rijksuniversiteit Groningen.
23 april 2010
Steek jij een sigaretje op onder het mom van: dat is goed voor de lijn? Of durf je niet te stoppen met roken omdat je bang bent voor het extra gewicht? In beide gevallen ben je de pineut. Een universiteit uit het Spaanse Pamplona ontdekte dat rokers en stoppers beide meer kans hebben op aankomen. Denk je aan beginnen met roken omdat je dan beter afvalt? Verban die gedachte.
|
Nog geen lid?
Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
|
