Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Gerookte kip met roerbakgroente

een smakelijk gerecht voor de mensen die de hcg kuur volgen!

  • 100 gram gerookte kipfilet
  • 400 gram roerbakgroente zonder peulen
  • 3 peterselie, bieslook, selderij
Bereidingswijze
Snij de kip in kleine stukjes. Doe deze in de pan en voeg de zak met roerbakgroente toe! Let er wel op dat er geen peulen en courgette inzit. Roerbak dit op een laag vuur tot dat het de juiste gaarheid heeft. Voeg op het laatste moment de gehakte verse kruiden toe! Op smaak brengen met een weinig peper en zout!
Door de smaak van de gerookte kip, krijgen de groentes die je mee bakt ook een heerlijke smaak!
Eet smakelijk!
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Onbekend

Recept details

Keuken: Nederlands
Dagmoment: Diner, hoofdgerecht
Categorie: Vlees
Personen: 1
Calorieën: 200 kcal p.p.

Deel dit recept

LinkedInFacebookGoogle+