Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Tzaziki

Deze lekkere Tzaziki lijkt veel op die van De Griek. En ik denk niet veel Calorieen

  • 1/2 tot 1 komkommer
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 beker griekse yoghurt
  • 1 beetje naar wens alpro soya cuisine
  • 1 beetje naar wens zwarte peper
Bereidingswijze
De beker Griekse yoghurt doe je in een trechter met koffiefilter en zet je dan bovenop een bakje, om goed uit te kunnen lekken.
Dit laat je een dag of een nacht staan in de koelkast afgedekt.

Daarna voeg je de knoflook, alpro soya, zwarte peper toe.
Dan de kommkommer in stukje gesneden toevoegen.

En klaar is het, het is het lekkerste al je hem dan ook weer een dag laat staan omdat dan de knoflook goed in kan trekken.

SMAKELIJK!!!
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Recept details

Keuken: Grieks
Dagmoment: Diner, bijgerecht
Categorie: Salade
Personen: 4
Calorieën: 187 kcal p.p.

Deel dit recept

LinkedInFacebookGoogle+