Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Frisse tonijn aardappelsalade

Mijn favoriete gerecht na het sporten.

  • 200 gr haricots verts
  • 1 blikje tonijn (op water)
  • 2-3 handen bladsla
  • 50 gr alfalfa
  • half pakje aardappeltjes in de schil
  • naar smaak olijfolie en wijnazijn (frambozensmaak)
  • 1 rode ui
Bereidingswijze
Aardappeltjes bakken in wat olie. Ui snijden, en haricots verts koken tot ze nog knapperig zijn. De rode ui, tonijn, alfalfa en haricots verts mengen. Daarna de aardappeltjes en bladsla toevoegen. Op smaak brengen met olijfolie en wijnazijn (en peper en zout).
Een lauwwarme salade, eet smakelijk!
:salade2:
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Recept details

Keuken: Nederlands
Dagmoment: Diner, bijgerecht
Categorie: Vis
Personen: 2
Calorieën: 315 kcal p.p.

Deel dit recept

LinkedInFacebookGoogle+