Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Courgette met zongedroogde tomaatjes.

Duurzaam eten. Courgette heeft deze maand (januari) een lage klimaatbelasting.

  • 2 kleine courgettes
  • 2 zongedroogde tomaatjes in olie (potje)
  • 1 eetlepel kappertjes
  • 1 eetlepel olijfolie
Bereidingswijze
Was de courgettes en snijd ze in de lengte in vieren. Snijd ze in stukjes van ca. 2 cm.
Snijd de tomaatjes in stukjes en schep ze met wat van de olie en de kappertjes door de courgetteblokjes.
Doe de groente met en paar lepels water in een pan en smoor de courgette in ca. 8 minuten gaar.
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Recept details

Keuken: Nederlands
Dagmoment: Diner, hoofdgerecht
Categorie: Groente
Personen: 2
Calorieën: 120 kcal p.p.

Deel dit recept

LinkedInFacebookGoogle+