Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Wortelsoep

Zoete soep met koriander

  • scheutje worchestershiresaus
  • 2 theelepels karwijzaad
  • 1 ½ ltr. water
  • 1 eetlepel ketjap
  • 2 ons kipfilet
  • 1 of 2 knoflooktenen
  • 1 ui, gesneden
  • 500 gr. winterwortelen
  • 1/2 bosje verse koriander
  • peper en zout
Bereidingswijze
De hele kipfilet, wortel in stukjes, knoflook en ui opzetten in water met zout. ca. 45 minuten zachtjes laten trekken.
Kipfilet in kleine stukjes snijden, rest van soep pureren.
Soep afmaken met de peper, ketjap en worchestershiresaus en verse koriander.
February 2, 2014 om 05:49
lekker receptje , soep ,... soep... , wat heerlijk in de winter,
en toch niet al te gek veel calorien ,
net dat ietsje meer met die lekkere kruiden erdoor bedenk ik me,
effe kijken wat ik hiervan in huis heb
en wortelen zijn goedkoop ,
gelukkig kost dat recepten bekijken me helemaal geen calorieën ,
wat een leuke hobby !
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Recept details

Keuken: Nederlands
Dagmoment: Diner, voorgerecht
Categorie: Soep
Personen: 2
Calorieën: 184 kcal p.p.

Deel dit recept

LinkedInFacebookGoogle+