We hebben nog een paar dagen mooi weer gehad en spontaan heb ik weer een heerlijke pastasalade gemaakt afgelopen weekend. Pastasalade kan je makkelijk voor 1 persoon maken of je maakt iets meer en eet het de volgende dag als lunch!
Wil jij ook een specialcare abonnement? Klik dan hier!
Slanke pastasalade met broccoli en ham
Voor 1 persoon
150 gram gekookte fusilli
100 gram broccoli
5 cherry-tomaatjes
1/2 ui
1 el olijfolie
75 gram beenham
50 ml demi crème fraîche
basilicum
peper en zout
1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Spoel deze af met koud water en laat goed uitlekken.
2. Zet een pan met water op en laat dit koken. Snijd de roosjes van de broccoli en laat deze een paar minuten meekoken. Afhankelijk van de grootte, maar ze mogen nog een beetje stevig zijn. (beetgaar)
3. Snijd de ui en de ham in stukjes. Verwarm de olijfolie in een koekenpan en bak dit kort. Doe deze door de pasta.
4. Voeg ook de broccoli en de doorgesneden toma
Wil jij ook een specialcare abonnement? Klik dan hier!
Slanke pastasalade met broccoli en ham
Voor 1 persoon
150 gram gekookte fusilli
100 gram broccoli
5 cherry-tomaatjes
1/2 ui
1 el olijfolie
75 gram beenham
50 ml demi crème fraîche
basilicum
peper en zout
1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Spoel deze af met koud water en laat goed uitlekken.
2. Zet een pan met water op en laat dit koken. Snijd de roosjes van de broccoli en laat deze een paar minuten meekoken. Afhankelijk van de grootte, maar ze mogen nog een beetje stevig zijn. (beetgaar)
3. Snijd de ui en de ham in stukjes. Verwarm de olijfolie in een koekenpan en bak dit kort. Doe deze door de pasta.
4. Voeg ook de broccoli en de doorgesneden toma
Sluit een abonnement 'Afvallen met Anne' af om het artikel te lezen en
ontvang toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips
en slanke recepten.
Abonnement Afvallen met Anne
Met het abonnement ontvang je actieve begeleiding in de strijd tegen de kilo's. Je krijgt toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips en slanke recepten. Bovendien kun je onbeperkt (persoonlijke) vragen stellen. Op basis van je eetpatroon ontvang je een passend voedingsadvies. Hiermee gaat het zeker lukken!
-
Abonnementsvormen-
Eerste 3 maanden voor € 29.00Daarna € 29.00 voor 3 maanden
-
Eerste 6 maanden voor € 39.00Daarna € 39.00 voor 6 maanden
-
Eerste 12 maanden voor € 59.00Daarna € 59.00 voor 12 maanden
-
