Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Bereken je BMI
Jouw BMI is 24.22
Een gezond gewicht
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Meetlint
Precies weten wat jouw lichaamsomtrek is? Dat kan met het speciale Valtaf-meetlint! Je lichaamsomtrek meten is belangrijk, want zo weet je of je daadwerkelijk slanker wordt. Je kunt dit bovendien heel makkelijk bijhouden op de website, net als je gewicht. Je lichaamsomtrek zegt net wat meer dan je gewicht alleen, omdat je gewicht kan schommelen door vocht of toegenomen spiermassa. Met dit meetlint weet je precies of je omtrek is afgenomen.
Ook de keukenweegschaal, het digitale springtouw en het boek 'Afvallen met Anne in 12 weken' helpen je bij het afvallen. Lees verder »
Ook de keukenweegschaal, het digitale springtouw en het boek 'Afvallen met Anne in 12 weken' helpen je bij het afvallen. Lees verder »
Keukenweegschaal
Wegen=weten! Een keukenweegschaal is erg handig als je wilt afvallen. Je krijgt een goed inzicht in hoeveel je eigenlijk eet en je kan daarom makkelijker veranderingen aanbrengen in je voedingspatroon. Het eetdagboek op de website kan je daarbij goed helpen.
Met deze handige keukenweegschaal weet je binnen een paar seconden wat je ingrediënt weegt. Hij is simpel in gebruik, weegt ook Engelse maten en past handig in jouw keukenkastje!
Ook het meetlint, het digitale springtouw en het boek 'Afvallen met Anne in 12 weken' helpen je bij het afvallen. Lees verder »
Met deze handige keukenweegschaal weet je binnen een paar seconden wat je ingrediënt weegt. Hij is simpel in gebruik, weegt ook Engelse maten en past handig in jouw keukenkastje!
Ook het meetlint, het digitale springtouw en het boek 'Afvallen met Anne in 12 weken' helpen je bij het afvallen. Lees verder »
Thuis Trainen Programma
Leuk, motiverend en resultaat gericht programma op 3 DVD's waar jij thuis mee aan de slag kunt gaan. Je ontvangt een compleet samengesteld programma van online personal trainer Arno Snelder. Verlies op een natuurlijk manier, zonder dieet, je overtollige kilo's.
Uren sporten is echt niet nodig. Zodra je de juiste oefeningen toepast van het programma, kun je al na 2 weken resultaat zien!
Probeer het 30 dagen uit
Mocht je niet tevreden zijn met je aankoop? Geen probleem wij storten binnen 30 dagen je geld terug ongeacht de reden. Stuur dan even een e-mail naar administratie@thuis-trainen.nl Lees verder »
Uren sporten is echt niet nodig. Zodra je de juiste oefeningen toepast van het programma, kun je al na 2 weken resultaat zien!
Probeer het 30 dagen uit
Mocht je niet tevreden zijn met je aankoop? Geen probleem wij storten binnen 30 dagen je geld terug ongeacht de reden. Stuur dan even een e-mail naar administratie@thuis-trainen.nl Lees verder »
Strakker Lichaam Programma (verkort programma)
Dit online strakker lichaam programma, is een verkort programma van het Thuis Trainen Programma. Je maakt kennis met de methode van Arno Snelder.
Je ontvangt een compleet programma voor 4 weken waarmee jij een strakker lichaam ontwikkeld. Het programma bevat 7 video's en een e-book. Je werkt samen met Online Personal Trainer Arno Snelder en een actieve deelnemers van hem naar je doel toe.
Begin ook vandaag met het Strakker Lichaam Programma! Klik hier voor meer informatie Lees verder »
Je ontvangt een compleet programma voor 4 weken waarmee jij een strakker lichaam ontwikkeld. Het programma bevat 7 video's en een e-book. Je werkt samen met Online Personal Trainer Arno Snelder en een actieve deelnemers van hem naar je doel toe.
Begin ook vandaag met het Strakker Lichaam Programma! Klik hier voor meer informatie Lees verder »
Afvallen met Anne in 12 weken
Met Afvallen met Anne in 12 weken leer je jezelf een gezonde en slanke leefstijl aan voor de rest van je leven. Het boek biedt voor elke dag een smakelijk menu, aangevuld met tips, recepten en calorieënlijstjes. Het boek houdt rekening met de boodschappen, het is makkelijk vol te houden en is er ruimte voor extraatjes. Nu krijg je bij het boek een voucher waarmee je met z'n tweeën gratis entree krijgt bij Wellnessresort de Zwaluwhoeve!
Ook het meetlint, het digitale springtouw en de keukenweegschaal he Lees verder »
Ook het meetlint, het digitale springtouw en de keukenweegschaal he Lees verder »
Youw8 weegschaal
De Youw8 internet weegschaal helpt je om je ideale gewicht te bereiken en te behouden. Met Youw8 kun je op eenvoudige wijze je gewicht en BMI bijhouden. Het is een unieke combinatie van een draadloze weegschaal en je eigen persoonlijke website. De metingen worden direct als je op de weegschaal gaat staan doorgestuurd naar je eigen pagina, zonder dat je computer aanstaat.
Uniek is dat je ook de weegschaal en haar metingen kan koppelen aan deze website. Zonder enige moeite kan jij dan je grafiek bijhouden!
Daarnaast heeft Youw8 meerdere andere extra’s:
• Automatische herkenning van de gebruiker (maximaal 10 personen)
• Gewicht, BMI getoond op eigen persoonlijke internet pagina
• Volledig veilige verbinding naar het internet
• Buddy systeem om elkaar te coachen
• Uitbreidbaar met extra functionaliteit via de Youw8 webshop. Onder deze extra functionaliteit valt het meten van je vetpercentage, skeletspiermassa, je activiteiten in combinatie met de bijbehorende ki Lees verder »
Uniek is dat je ook de weegschaal en haar metingen kan koppelen aan deze website. Zonder enige moeite kan jij dan je grafiek bijhouden!
Daarnaast heeft Youw8 meerdere andere extra’s:
• Automatische herkenning van de gebruiker (maximaal 10 personen)
• Gewicht, BMI getoond op eigen persoonlijke internet pagina
• Volledig veilige verbinding naar het internet
• Buddy systeem om elkaar te coachen
• Uitbreidbaar met extra functionaliteit via de Youw8 webshop. Onder deze extra functionaliteit valt het meten van je vetpercentage, skeletspiermassa, je activiteiten in combinatie met de bijbehorende ki Lees verder »
Digitaal springtouw
Wil je ook meer lichaamsbeweging? Wil je dit graag op een simpele manier doen? Doe dan mee met onze grote Spring je slank actie! Bestel hier het digitale springtouw die het aantal sprongen telt en ook het aantal verbrande calorieën weergeeft! (inclusief 1 knoopcel batterij).
Ook het meetlint, het boek 'Afvallen met Anne in 12 weken' en de keukenweegschaal helpen je bij het afvallen. Lees verder »
Ook het meetlint, het boek 'Afvallen met Anne in 12 weken' en de keukenweegschaal helpen je bij het afvallen. Lees verder »
